Propozycje tras nordic walking na weekend w okolicy Kwidzyna

Spis treści

Nordic walking z Kwidzyna

Razem z Traseo wybraliśmy 3 trasy nordic walking w odległości do 71.9 km od Kwidzyna. Zobacz, czy szlak polecany przez innych użytkowników Traseo jest ciekawa również dla Ciebie.

Nim wyjdziesz, upewnij się, jaka jest prognoza pogody w Kwidzynie. W sobotę 1 sierpnia według prognozy pogody ma być 25°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 76%. W niedzielę 2 sierpnia zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 24°C w najcieplejszym momencie dnia. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Rezerwat Buki Wysoczyzny Elbląskiej ver. 2016

Początek trasy: 📍

Stopień trudności: 3.0

Dystans: 11,19 km

Czas trwania marszu: 3 godz. i 15 min.

Przewyższenia: 253 m

Suma podejść: 992 m

Suma zejść: 995 m

JJ_Active poleca trasę uprawiającym nordic walking z Kwidzyna Obecnie stan na 2022 - Droga wewnątrz Rezerwatu została zlikwidowana (praktycznie całkowicie zarosła). Usunięta została również tablica informacyjna widoczna na zdjęciach. Został tylko mostek z zakazem wejścia. Ogólnie trasa wg. tracku bardzo trudna miejscami pokonywanie jarów bez widocznych ścieżek (elementy przeprawowe).

Wycieczka mająca na celu propagowanie turystyki aktywnej regionu w którym została przeprowadzona. Ślad utrwalony w celu wykorzystania przez osoby chętne. Trasy często pokonuję w sposób przeprawowy nie korzystając z utartych dróg (krzaki, pola, rzeczki) na tzw. azymut stąd mogą występować problemy z przebieżnością dla "normalnego" turysty:)

Czy będzie dobra pogoda do marszu?

Prognoza pogody na weekend w Kwidzynie

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Bca - Zbiczno - Bca

Początek trasy: 📍Brodnica

Stopień trudności: 2.0

Dystans: 30,61 km

Czas trwania marszu: 5 godz. i 28 min.

Przewyższenia: 161 m

Suma podejść: 1 712 m

Suma zejść: 1 668 m

Amatorom nordic walking z Kwidzyna trasę poleca Wojciechstypa Trasa wymyślona specjalnie, żeby przejść całą ścieżkę rowerową z Brodnicy do Zbiczna "Jaśkowa Droga".

-30%Empik BJORN, Kije Nordic Walking regulowane, Pacer, niebieski, 110-135, cm 76,92 zł 109,89 zł * 109,89 zł

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Zbiczno

Początek trasy: 📍

Stopień trudności: 1.0

Dystans: 9,29 km

Czas trwania marszu: 1 godz. i 49 min.

Przewyższenia: 76 m

Suma podejść: 618 m

Suma zejść: 619 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Kwidzyna poleca Wojciechstypa Dookoła jez. Zbiczno - po raz drugi w tym roku, po raz nie pomiętam który w ostatnich latach.

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking - co to?

Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

z włókna szklanego

aluminiowe

z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Dla kogo jest nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

---

Źródło: Kwidzyn Nasze Miasto