"Teraz alergicy cierpią dłużej i bardziej". Ekspertka radzi, jak łagodzić objawy alergii wywołanej pyłkami

Wielu alergików od niedawna odczuwa początki wiosny, przez co łzawią im oczy i stale kichają. Liczba pyłków jest już w pełnym rozkwicie ze względu na łagodne temperatury. Wcześnie kwitnąca leszczyna i olcha są już w powietrzu od kilku tygodni. Niektóre z pyłków mogą wywołać bardzo intensywne reakcje. Obecnie kwitną już także cisy, cyprysy, topole i wiązy.

Wraz z nadejściem wiosny, kwiaty wcześnie kwitnących gatunków drzew wypuszczają swoje pyłki w powietrze. Ze względu na okresowe opady deszczu, alergicy muszą być przygotowani na duże wahania — stężenie pyłków jest mniejsze, gdy pada deszcz.

Ponad 20 proc. Polaków cierpi na alergiczny nieżyt nosa. Alergików dopada także katar sienny, który wpływa na górne drogi oddechowe oraz astma oskrzelowa. Ta ostatnia dolegliwość powoduje ataki duszności.

Według Instytutu Roberta Kocha częstość występowania chorób alergicznych w krajach o zachodnim stylu życia gwałtownie wzrosła od lat 70. i ustabilizowała się na wysokim poziomie. Jednocześnie wciąż rośnie liczba osób chorych na astmę.

Objawy przez cały rok

Kiedyś zima była uważana za wytchnienie dla alergików. Obecnie eksperci zauważają, że ze względu na zmiany klimatyczne okresy, w których znikają ostatnie pyłki poprzedniego sezonu i pojawiają się pierwsze pyłki nowego sezonu, niemal się pokrywają. Wpływa to na występowanie, częstotliwość i nasilenie chorób alergicznych.

Dalszy ciąg artykułu pod materiałem wideo

— Zasadniczo alergicy mają objawy przez cały rok — mówi Claudia Traidl-Hoffmann, dyrektor do spraw medycyny środowiskowej w Szpitalu Uniwersyteckim w Augsburgu.

— Teraz alergicy cierpią dłużej i bardziej, ponieważ dziennie lata więcej pyłków — dodaje.

• Pylenie w kwietniu. Na te rośliny muszą uważać alergicy

Inną konsekwencją zmian klimatycznych jest to, że pyłki uwalniają więcej alergenów. Wynika to nie tylko z wyższych temperatur, ale także z większego zanieczyszczenia powietrza. W szczególności w miastach można zaobserwować, że rośliny wytwarzają więcej pyłków, ponieważ występuje tam wysokie stężenie zanieczyszczeń.

— To reakcja stresowa roślin i ich strategia przetrwania — wyjaśnia Traidl-Hoffmann.

Pylenie roślin służy ich reprodukcji. Zmiany klimatyczne przynoszą obecnie nowe rośliny, a tym samym nowe pyłki i nowe alergie, co również staje się coraz większym problemem.

EThamPhoto / Getty Images

Jak radzić sobie z alergią (zdjęcie ilustracyjne)

Stanowi to szczególny problem dla ciężkich astmatyków i osób starszych. Ekspertka podkreśla, że dzieci również bardzo cierpią, ponieważ alergię pośrednio wpływają na trudności z koncentracją w szkole.

Sposoby na alergię

— Największa na świecie organizacja zajmująca się alergiami, Europejska Akademia Alergologii i Immunologii Klinicznej, przewiduje, że do 2050 r. połowa Europejczyków będzie alergikami — mówi Traidl-Hoffmann.

Alergicy mogą stosować spraye do nosa, krople do oczu i tabletki w celu przeciwdziałania objawom. Immunoterapia, np. za pomocą zastrzyków lub tabletek (odczulanie), pozwala całkowicie usunąć objawy. Traidl-Hoffmann zaleca, aby alergicy rozpoczęli odczulanie jeszcze przed wystąpieniem corocznych objawów, czyli przed przewidywanym okresem pylenia.

• Nowy trend wśród rodziców. Ma być dobry dla dzieci, ale lekarze są sceptyczni. "Nie znam żadnych dowodów na efekty terapeutyczne"

Z domowych sposobów na minimalizowanie objawów alergii można wymienić: noszenie okularów przeciwsłonecznych, częste ścieranie kurzy w domu oraz wietrzenie mieszkania tylko po deszczu lub wieczorem. Opalanie się także może pomóc, ponieważ witamina D jest pomocna w walce z alergią. Ważne jest ponadto unikanie stresu.