1. RAK
  2. ›
  3. rak muzgu

Sekcje i wydania

  • rak muzgu
  • Polska (kraj)
  • Polska
  • Świat
  • Wojsko
  • InfluShit
  • Biznes
  • Rolnictwo
  • Black Mirror
  • Sport
  • Zdrowie
  • Dom i Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Kuchnia
  • Prawo
  • Podroze
  • Pogoda
  • Dolnośląskie
  • Kujawsko-pomorskie
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • Łódzkie
  • Małopolskie
  • Mazowieckie
  • Opolskie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Pomorskie
  • Śląskie
  • Świętokrzyskie
  • Warmińsko-mazurskie
  • Wielkopolskie
  • Zachodniopomorskie

Więcej z sekcji rak muzgu

  • Badach nie gryzł się w język ws. Skolima. Mąż Kwaśniewskiej mówi to wprost
  • Marta Paszkin nagle wyznała ws. przeszłości. Taka plotka krąży na jej temat
  • Sceny na wakacjach Krupińskiej, Karpiela i Michałowskiego. Nie do wiary
  • Aleksandra Konieczna zaskoczyła gorzkim wyznaniem. Tak myśli o swoim wieku
  • Uroki emerytury nie dla Bartosiewicz. Wyjawiła, dlaczego wciąż pracuje
  • Pola Wiśniewska ostro o rozstaniu z Michałem. Naprawdę to ujawniła. "Tam nic nie było przypadkowe"
  • Dantejskie sceny na koncercie The Weeknd na stadionie w Warszawie. "Wynosili ludzi"
  • Naturalna Natsu wypoczywa nad wodą w drapieżnym wydaniu. Zapozowała w bikini
  • Afera wokół słów Ewy Woydyłło o Idze Świątek. Ekspert: "Nie złamała reguły Goldwatera"
  • Tylko w VIVIE! Vadim Brodski zdradza, jak przez przypadek został tłumaczem Gorbaczowa. "Prawie zemdlałem"
  • Chwila dobroci, którą zobaczył cały świat
  • Miała żyć pół roku. Zaskoczyła wszystkich
  • Doda nie dołączyła do jury "The Voice of Poland". TVP wydało oświadczenie
  • Zakochani Kaczorowska i Rogacewicz wybrali się na randkę. Paparazzi wszystko uchwycili
  • Fragment rakiety Falcon 9 dzisiaj może uderzyć w Księżyc! Będzie widoczny błysk?
  • Mały Carlos zmarł w wyziębionym mieszkaniu. Matka chłopca rozpłynęła się w powietrzu
  • Księżniczka urodziła trzecie dziecko! Na świat przyszła dziewczynka
  • Mało kto o tym wiedział. Syn Andrzeja Morozowskiego walczył o życie
  • Anonimy znów dokuczają Lewej: "Jak możesz tak wyjechać i zostawić dzieci?!". Odbiła piłeczkę: "NIE MAM POCZUCIA WINY, są pod najlepszą opieką"
  • Pudzian – ideał każdego koksa
  • Że Stachu Jones gra w swoim filmie mistrza nad mistrzami?
  • Typowy hinduski podrywacz. Z tym, że ten, jeśli nie dostanie bobsów i vagen, zbanuje Internet
  • Dziki słoń z serem zamiast głowy
  • Przeczesali górę śmieci, żeby odszukać kawałek papieru. W grę wchodziła fortuna
  • Tragedia w Tatrach. Na Ewę spadł inny turysta i runęła w przepaść. Trwa zbiórka na ratowanie jej zdrowia
  • Widzowie pokochali Anielę z "1670". Martyna Byczkowska wyrasta na gwiazdę
  • Wstrząśnięty śmiercią Andrzeja Morozowskiego Piotr Kraśko żegna kolegę: "Klasy i elegancji, które w sobie miał, teraz po prostu już nie ma"
  • Półnaga Rihanna wpadła na karnawał na Barbadosie i POZAMIATAŁA w kryształowym kombinezonie. "Nasza królowa" (FOTO)
  • Jeżeli go nie widzisz, włącz monitor lub skonsultuj się z okulistą
  • Państwowe Gospodarstwo Rolne
    RAKGURUGURU
    Z mapą po Rybniku - Rajd pieszo-rowerowy wraca z trzema trasami

    Z mapą po Rybniku - Rajd pieszo-rowerowy wraca z trzema trasami

    0przeszczepów
    1768odsłon
    Z mapą po Rybniku - Rajd pieszo-rowerowy wraca z trzema trasami

    W niedzielę 23 sierpnia 2026 roku Rybnik zamieni się w terenową planszę z pomarańczowo-białymi punktami do odnalezienia. Na uczestników Rajdu pieszo-rowerowego czekają trzy dystanse, mapy i swobodny wybór między spacerem a rowerową wyprawą. 🚶♀️🚲 Rajd pieszo-rowerowy poprowadzi uczestników przez t

    W niedzielę 23 sierpnia 2026 roku Rybnik zamieni się w terenową planszę z pomarańczowo-białymi punktami do odnalezienia. Na uczestników Rajdu pieszo-rowerowego czekają trzy dystanse, mapy i swobodny wybór między spacerem a rowerową wyprawą. 🚶‍♀️🚲

    • Rajd pieszo-rowerowy poprowadzi uczestników przez trzy poziomy trasy
    • Rower wymaga kasku, a młodsi uczestnicy ruszają z opiekunem
    • Zapisz się wcześniej, bo limit wynosi tylko 100 osób

    Rajd pieszo-rowerowy poprowadzi uczestników przez trzy poziomy trasy

    Nie będzie ścigania ani nerwowego zerkania na zegarek. Każdy wybiera formę udziału w dniu wydarzenia, a następnie rusza z mapą po wybranej trasie i szuka wskazanej liczby znaczników. To rekreacyjna przygoda dla dzieci, młodzieży i dorosłych, w której liczy się uważność, orientacja w terenie i wspólne pokonanie drogi.

    Starty zaplanowano w godzinach 10:00-12:00, a o kolejności wyjścia na trasę zdecyduje kolejność pojawienia się na linii startu. Początek i zakończenie rajdu znajdą się przy namiocie lub zadaszeniu lodowiska Rybnik przy ul. Gliwickiej 72. Meta będzie działać do godziny 14:00.

    Trasy ułożono według preferowanego wieku uczestników:

    • 7-12 lat - około 3 km i 5 pomarańczowo-białych znaczników,
    • 13-17 lat - około 6 km i 10 znaczników,
    • 18 lat i więcej - około 9 km i 15 znaczników.

    Każdy uczestnik otrzyma mapę z opisem punktów, a proponowany przebieg trasy będzie dostępny także w formacie GPX. Na mecie czeka medal dla każdego, kto ukończy rajd. 🏅

    Rower wymaga kasku, a młodsi uczestnicy ruszają z opiekunem

    Na trasę rowerową można wyruszyć wyłącznie na sprawnym technicznie rowerze i w sztywnym kasku zapinanym pod brodą. Podczas jazdy trzeba zachować ostrożność, zwracać uwagę na innych i przepuszczać osoby poruszające się szybciej. Uczestnicy rajdu pieszego również powinni respektować zasady bezpieczeństwa oraz polecenia osób prowadzących wydarzenie.

    W rajdzie mogą wystartować osoby pełnoletnie i niepełnoletnie. Młodsi uczestnicy biorą udział razem z rodzicem albo innym pełnoletnim opiekunem, który także musi mieć rejestrację i opłaconą opłatę startową. Wszyscy uczestnicy stawiają się na starcie z opaską startową.

    Biuro Zawodów będzie działać w namiocie MOSiR Rybnik na terenie Ośrodka w Kamieniu. Weryfikacja uczestników i odbiór opasek startowych odbędą się 23 sierpnia w godzinach 9:40-11:40.

    Zapisz się wcześniej, bo limit wynosi tylko 100 osób

    Internetowe zgłoszenia trwają do 20 sierpnia 2026 roku i wymagają wypełnienia formularza oraz opłacenia udziału. Sama rejestracja bez płatności nie blokuje miejsca - o przyjęciu decyduje kolejność dokonania opłaty. Limit wynosi 100 osób.

    Cena za zgłoszenie internetowe do 20 sierpnia wynosi 25 zł za osobę, a posiadacze Karty Rybka zapłacą 20 zł za osobę. Można też zapisać się na miejscu w Biurze Zawodów 23 sierpnia w godzinach 9:40-11:40, ale tylko wtedy, gdy pozostaną wolne miejsca. Opłata w dniu wydarzenia wynosi 40 zł za osobę, a płatność odbywa się kartą.

    W praktyce najbezpieczniej zarejestrować się online i od razu zapłacić: to właśnie opłacone zgłoszenie daje pierwszeństwo udziału. Opłatę można przenieść na inną osobę najpóźniej do 16 sierpnia, po wcześniejszym kontakcie z organizatorem. Poza odwołaniem wydarzenia przez organizatora wpłata nie podlega zwrotowi.

    na podstawie: MOSiR Rybnik.


    Źródło: iRybnik (irybnik.pl)

    Stanosky odwala robotę

    Zrób z tego przeszczep

    Wybierz formę na pasku. Stanosky otwiera się z boku, pokazuje cenę i robi z tego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek.

    Przeszczep RAKa3 żet.dostajesz tekstFIKCJA