1. RAK
  2. ›
  3. rak muzgu

Sekcje i wydania

  • rak muzgu
  • Polska (kraj)
  • Polska
  • Świat
  • Wojsko
  • InfluShit
  • Biznes
  • Rolnictwo
  • Black Mirror
  • Sport
  • Zdrowie
  • Dom i Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Kuchnia
  • Prawo
  • Podroze
  • Pogoda
  • Dolnośląskie
  • Kujawsko-pomorskie
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • Łódzkie
  • Małopolskie
  • Mazowieckie
  • Opolskie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Pomorskie
  • Śląskie
  • Świętokrzyskie
  • Warmińsko-mazurskie
  • Wielkopolskie
  • Zachodniopomorskie

Więcej z sekcji rak muzgu

  • To ukrywają masła z Lidla, Biedronki czy Dino. Warto przeczytać drobny druk
  • Warus zbierający cęgi od barbarzyńców, rok 9 n.e. (najmanowanie)
  • Abonament radiowo-telewizyjny
  • Sandra Kubicka ma kolejny powód do dumy. Nie potrafiła ukryć wzruszenia
  • Wyszło na jaw w sprawie żony Rafała Brzozowskiego. Potwierdziło się
  • Znana polska aktorka zaczęła zataczać się na festiwalu Owsiaka. Publiczność musiała zareagować
  • "To będzie największa metamorfoza w TZG". Ale ją zmienili! Ciężko poznać gwiazdę show
  • Ewa Wachowicz ma dwa domy. Tak urządziła się w Krakowie (ZDJĘCIA)
  • Jacek Poniedziałek ma zaskakujące wykształcenie. "To była niezła szkoła życia"
  • Wzrok wbity w ekran, umysł zatopiony w internecie – jak ich zresocjalizować?
  • Poradnik:Jak zabawić grupę milenialsów
  • Wehrmacht stawia miny przeciwpiechotne
  • Natalia Siwiec byczy się na włoskich wakacjach, pozując w KUSYCH bikini. Fajnie ma? (ZDJĘCIA)
  • Takiego go nie znacie! Baron z synkiem szalał na basenie
  • Kucharz ujawnia, co robi prezydentowi na śniadanie!
  • Sierpniowe cięcie tui. Ogrodnicy wskazali termin, którego nie warto przekroczyć
  • Rafał Brzozowski rozczula się nad żoną: "To anioł!"
  • To dlatego Nawrocki ułaskawił "Starucha"! Adwokat wszystko ujawnił
  • "Z Matką Boską jeszcze nikt nie wygrał". Komu przeszkadzają pielgrzymi w Gietrzwałdzie?
  • Uzbrojona rakieta rozbiła się pod Tarnawą-Kolonią. Sprawdziliśmy najbliższe punkty schronienia
  • Fakty widziane oczyma widzów TVP
  • Bujnie owocujące drzewo piwne
  • Command & Conquer: Tiberian Sun
  • Profesjonalny rig do kopania Bitcoina
  • Słownik:Spaghetti carbonara
  • Komunikacja Miejska Kołobrzeg
  • Nonźródła:Horoskop na rok 2013
  • Nonźródła:Tabaluga: Zaliczenie z rysunku technicznego
  • Saint Vincent i Grenadyny
  • Flaga Saint Vincent i Grenadyny
    RAKGURUGURU
    Propozycje tras rowerowych na weekend w pobliżu Łomży

    Propozycje tras rowerowych na weekend w pobliżu Łomży

    0przeszczepów
    2332odsłon
    Propozycje tras rowerowych na weekend w pobliżu Łomży

    Spis treści

    Wycieczki rowerowe w pobliżu Łomży

    We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 5 tras rowerowych oddalonych maksymalnie o 24.8 km od Łomży, które polecają inni rowerzyści. Wybierz najlepszą dla siebie.

    Jazda rowerem to bardzo lubiana forma aktywności szczególnie w ciepłych miesiącach. Oczywiście nie tylko. Najwięksi pasjonaci jeżdżą rowerem przez cały rok. Nic w tym dziwnego, ponieważ rower daje nam wiele korzyści. Ruch jest dobry dla naszego zdrowia, a przy okazji możemy odwiedzić ciekawe miejsca. Można również wybrać rower jako środek lokomocji i dojeżdżać nim do pracy czy na zakupy.

    Jeśli więc szukasz pomysłów na trasy w okolicy miejsca zamieszkania, bardzo dobrze trafiłeś. Poniżej przedstawiamy 5 wybranych tras, które polecane są przez innych użytkowników. Wracaj do tego artykułu regularnie, ponieważ będzie on aktualizowany i będą pojawiać się nowe trasy.

    Nim wyruszysz w drogę, sprawdź, jaka będzie pogoda. W sobotę 11 lipca w Łomży ma być 19°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 74%. W niedzielę 12 lipca w Łomży ma być 24°C. Prawdopodobieństwo pojawienia się deszczu wynosi 29%.

    🚲 Trasa rowerowa: Wspaniała wycieczka do Tykocina

    Początek trasy: 📍Polska, podlaskie, Zambrów, Tykocin

    Stopień trudności: 2.0

    Dystans: 114,69 km

    Czas trwania wyprawy: 7 godz. i 21 min.

    Przewyższenia: 123 m

    Suma podjazdów: 648 m

    Suma zjazdów: 632 m

    Trasę rowerową mieszkańcom Łomży poleca R_krzysztof Nareszcie udało się nam wybrać do Tykocina. Pogoda całkiem fajna, jeśli nie liczyć porywistego wiatru w drodze powrotnej. Jako to mówią... biednym zawsze wiatr w oczy.

    Tykocin mile mnie zaskoczył. W ostatnim okresie zmienił się pozytywnie. Gdyby jeszcze zdjąć te reklamy i szyldy... Myślę, że i na to przyjdzie czas. Droga w obie strony prawie cały czas po asfalcie, jedynie w dwóch wioskach oraz w samym Tykocinie bruk, który zweryfikował wszystkie śruby mocujące :).

    Na trasie w okolicach Tykocina masa rowerzystów. Pozdrowienia dla wszystkich! Mam nadzieję, że chłopaki spod Kurowa dojechali szczęśliwie do domu. Młodzieńcza fantazja... bez pompki wybrali się :) A jak jej nie weźmiesz, to wiadomo - wtedy będzie Ci potrzebna.

    🚲 Trasa rowerowa: 1 kwietnia o poranku

    Początek trasy: 📍Zambrów

    Stopień trudności: 1.0

    Dystans: 35,53 km

    Czas trwania wyprawy: 1 godz. i 30 min.

    Przewyższenia: 88 m

    Suma podjazdów: 509 m

    Suma zjazdów: 520 m

    R_krzysztof poleca trasę rowerzystom z Łomży Kwiecień przywitał się lekko zamglonym porankiem. Słoneczko już wzeszło, ptaszyska dzioby zaczęły drzeć...no cóż, trzeba korzystać i pędzić do pracy :). OCZYWIŚCIE SKRÓTEM :).

    Grzymały, Ostróżne, Tabędz i Czerwony Bór. Później zdecydowałem się na przejazd trasą Zambrów - Łomża co uważam za niezbyt rozsądny pomysł. Droga jest bardzo zniszczona, szczególnie boczny pas. Bez tzw "marginesu", więc trzeba uważać na samochody. A tych jest naprawdę dość dużo.

    W Zbrzeźnicy skręciłem w kierunku Klimasz i wyjechałem w Zambrowie.

    🚲 Trasa rowerowa: Na kraniec Podlasia

    Początek trasy: 📍

    Stopień trudności: 3.0

    Dystans: 315,1 km

    Czas trwania wyprawy: 15 godz. i 43 min.

    Przewyższenia: 148 m

    Suma podjazdów: 1 500 m

    Suma zjazdów: 1 564 m

    R_krzysztof poleca trasę rowerzystom z Łomży Podróż na krańce Podlasia. Długa to trasa i z tego względu zakwalifikowałem ją jako trudną. My zrobiliśmy ją w jeden dzień, ale polecam podzielić ją na kilka etapów bo jest co zwiedzać i co oglądać. Zacznę od tego, ze jest to przedłużenie tras do Siemiatycz, przez Czyżew i Ciechanowiec, które to można wyszukać we wcześniejszych wyprawach. Poza tym już kiedyś byliśmy w tamtych stronach, ale niestety nie mogliśmy zwiedzać.

    Zacznę od Sarnaków, gdzie niestety mieliśmy nieprzyjemna scysję z najaranym karkiem, któremu nie podobało się, że robimy zdjęcia i chciał na zabrać komórkę. Poza tym na co warto zwrócić uwagę? Makieta rakiety V2, którą oddział AK przechwycił w okolicznych lasach i przekazał do Londynu. Poza tym ładny XIXwieczny kościółek.

    Przed Białą Podlaską znajduje się Roskosz z zespołem pałacowo - parkowym, w którym obecnie znajduje się ośrodek szkoleniowy OHP.

    Celem naszej wycieczki był Pałac Radziwiłłów w Białej Podlaskiej, który naprawdę wart jest trudu pedałowania.

    Po posiłku w restauracji hotelu Harmonia, gdzie z przyjemnością trzeba dodać, że pani na godzinę przed otwarciem baru podała nam ciepły rosół i schaboszczaki ruszyliśmy do Pratulina. Po drodze wypatrzyliśmy piękny kościółek w Rokitnie. Jego kształt wskazuje na dawną cerkiew unicka. Później dowiedziałem się, że pochodzi z połowy XIXw.

    Następnie udaliśmy się do Pratulina. Do Sanktuarium Podlaskich Męczenników.

    Podczas Akcja przymusowego przyłączenia unitów do Rosyjskiego Kościoła Prawosławnego, 26 stycznia 1874 r., trzynastu unitów z Pratulina zostało zastrzelonych przez wojsko rosyjskie, gdy nie chcieli dopuścić nowego kapłana do parafialnej cerkwi.

    Znajduje się tam piękny kościółek oraz kaplica.

    Powrotna droga wiodła przez Janów Podlaski, Stadninę Konia Arabskiego oraz Konstatntynów.

    Jaka będzie pogoda?

    Pogoda na weekend w Łomży

    🚲 Trasa rowerowa: Pętla maratonu

    Początek trasy: 📍zambrów, Wysokie Mazowieckie

    Stopień trudności: 1.0

    Dystans: 84 km

    Czas trwania wyprawy: 3 godz. i 23 min.

    Przewyższenia: 106 m

    Suma podjazdów: 658 m

    Suma zjazdów: 668 m

    Trasę dla rowerzystów z Łomży poleca R_krzysztof Postanowiliśmy sprawdzić trasę, na której ma odbywać się 24-godzinny maraton. Sprawdzić nawierzchnię, ukształtowanie terenu. Co mogę powiedzieć po jej przejechaniu? Trasa naprawdę jest dobra. Niewielkie odcinki, które zaznaczyłem na mapie, są popękane i połatane tzw. "plombami". Pofałdowanie....hmmmmmmmm...po jednym czy dwóch pętlach to nie widzę problemów z podjazdami, ale kolejne okrążenia mogą być ciekawe. Inną sprawą są skrzyżowania. Poza przejazdem w Jabłonka Kościelna-Faszcze, Mościchy i Stara Ruś jest jeszcze kilka, na których trzeba będzie zwracać szczególną uwagę.

    🚲 Trasa rowerowa: Zielone Świątki na Zielonych Kurpiach

    Początek trasy: 📍Zambrów, Łomża, Nowogród, Myszyniec, Ostrołęka

    Stopień trudności: 2.0

    Dystans: 206,13 km

    Czas trwania wyprawy: 10 godz. i 33 min.

    Przewyższenia: 101 m

    Suma podjazdów: 1 371 m

    Suma zjazdów: 1 388 m

    R_krzysztof poleca trasę mieszkańcom Łomży Jeśli mógłbym dać podtytuł trasy, to brzmiałby: kolarze i rowerzyści wspierajcie się w potrzebie. Ale do tego dojdę w dalszej relacji z podróży na Kurpie.

    Podróż, do której zbierałem się od jakiegoś czasu, musiałem odbyć sam. Towarzystwo rozpierzchło mi się po świecie i nie miałem z kim jechać. Więc udałem się przez Łomżę w kierunku Nowogrodu, który sam w sobie stanowi fajny punkt docelowy na wycieczki. Można zajrzeć do skansenu, odwiedzić fortyfikacje na Narwią. Ale moim punktem docelowym był Myszyniec a Nowogród już kilka razy odwiedziłem. Myszyniec, jak wiele małych miasteczek, skupiony jest wokół okazałego kościoła. Niestety droga krajowa biegnąca do Olsztyna jest dość ruchliwa i lepiej szukać alternatywnych dróg, żeby dojechać rowerem do Myszyńca.

    Z Myszyńca przez Wykrot udałem się do kolejnego ładnego kościoła w Kadzidle a następnie przez Lejsę do Ostrołęki. Cała trasa przebiegała lokalnymi drogami o bardzo znikomym ruchu samochodowym. Dodam, że bardzo długie odcinki przez lasy :). Pięknie się prezentowała trasa. Ostrołęka to nadal dla mnie nieodkryte miasto. Co rusz znajduję tu ładne miejsce - tym razem pomnik gen. Józefa Bema.

    Po wyjeździe z Ostrołęki zauważyłem, że mam tzw. kapcia w tylnym kole. Na szczęście miałem zapasową gumę i po chwili mogłem jechać. Po przejechaniu kilku kilometrów znowu guma!! A zapasu już nie miałem :((. I wtedy pojawił się anioł. Jak większość z nas, widząc idącego rowerzystę, spytał się, czy wszystko ok... zapytałem o zapas i.... najpierw telefon do przyjaciół, a później przywiózł mi samochodem swoją starą dętkę wraz z duża pompką. Dzięki niemu mogłem odwołać alarm w domu i dojechać rowerem te 60-70 km. Dziękuję ...dziękuję...dziękuję. Zaciągnąłem duży dług wdzięczności, który mam nadzieję kiedyś na trasie spłacić jakiemuś pechowemu rowerzyście :).

    Pora na serwis roweru?

    Przegląd rowerowych serwisów w Łomży. Tam naprawisz rower

    Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

    Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

    Kochasz rower ale zakupy robisz rozważnie? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

    Przegląd i naprawa roweru

    Miłośnicy jazdy na rowerze wiedzą, jak istotne jest utrzymywanie jednośladu w dobrym stanie technicznym. Jest to bardzo ważne dla komfortu oraz bezpieczeństwa podczas jazdy. Przegląd roweru powinno wykonywać się przynajmniej raz w roku. A najlepiej dwukrotnie - przed oraz po sezonie. Oczywiście, jeśli w trakcie sezonu zdarzą się jakieś uszkodzenia, najlepiej je od razu naprawić.

    Serwisować sprzęt można samodzielnie lub oddając go w ręce specjalistów. Odpowiednio dbając o swój sprzęt zapewnisz sobie, że dłużej Ci posłuży. Jest to szczególnie istotne, jeśli często na nim jeździsz. Wbrew pozorom przegląd roweru nie jest taką prostą sprawą. Jeśli chcesz samodzielnie serwisować swój rower, koniecznie poszukaj poradników, w jaki sposób to robić.

    Akcesoria do roweru

    Akcesoria rowerowe możemy podzielić na te niezbędne oraz dodatkowe. Wymagane jest:

    oświetlenie, które nie zawsze jest na wyposażeniu, gdy kupujemy rower

    a także dzwonek. Tak jak w przypadku lamp, najczęściej trzeba go dokupić.

    Lampka z przodu powinna być biała, a z tyłu czerwona. Przy wybieraniu dzwonka zwróć uwagę na dźwięk, jaki wydaje.

    Z dodatkowego wyposażenia warto wybrać:

    błotniki - szczególnie istotne są, gdy nie zraża Cię brzydka pogoda do jazdy

    odblaski na koła, bagażnik oraz siodełko - dla zwiększenia widoczności

    stopka lub inaczej nóżka - by móc zaparkować rower

    zapięcie do roweru - by móc go bezpiecznie spuścić z oczu

    saszetka na rower - często z przeźroczystym przodem i specjalną kieszonką na telefon, by móc widzieć ekran podczas jazdy

    uchwyt na bidon oraz bidon

    koszyk na rower - jeśli chcesz nim jeździć na zakupy

    fotelik dla dziecka - dla rodziców

    pompka

    stojak rowerowy - jeśli będziesz samodzielnie serwisować rower

    akcesoria i narzędzia do serwisowania roweru

    Omówiliśmy przydatne akcesoria rowerowe, to teraz czas na strój na rower . Oczywiście wygodne, sportowe buty oraz strój to podstawa. Ciekawą alternatywą są specjalnie spodenki, majtki lub legginsy na rower, które zapobiegają obtarciom i bólom. Przydatne będą również rękawiczki na rower, czapka z daszkiem lub zwykła oraz okulary - niekoniecznie przeciwsłoneczne. Okulary rowerowe są specjalnie dopasowane do twarzy, by nie odstawały. Znajdziesz takie przeciwsłoneczne oraz z przeźroczystymi szkiełkami, które chronią oczy przed owadami i wysuszaniem oczu.


    Źródło: Lomza Nasze Miasto

    Stanosky odwala robotę

    Zrób z tego przeszczep

    Wybierz formę na pasku. Stanosky otwiera się z boku, pokazuje cenę i robi z tego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek.

    Przeszczep RAKa3 żet.dostajesz tekstFIKCJA