1. RAK
  2. ›
  3. rak muzgu

Sekcje i wydania

  • rak muzgu
  • Polska (kraj)
  • Polska
  • Świat
  • Wojsko
  • InfluShit
  • Biznes
  • Rolnictwo
  • Black Mirror
  • Sport
  • Zdrowie
  • Dom i Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Kuchnia
  • Prawo
  • Podroze
  • Pogoda
  • Dolnośląskie
  • Kujawsko-pomorskie
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • Łódzkie
  • Małopolskie
  • Mazowieckie
  • Opolskie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Pomorskie
  • Śląskie
  • Świętokrzyskie
  • Warmińsko-mazurskie
  • Wielkopolskie
  • Zachodniopomorskie
    RAKGURUGURU
    Kucharz ujawnia, co robi prezydentowi na śniadanie!

    Kucharz ujawnia, co robi prezydentowi na śniadanie!

    0przeszczepów
    Kucharz ujawnia, co robi prezydentowi na śniadanie!

    Ryba zamiast czekolady, menu inspirowane polskimi regionami i potrawy, które dają siłę na cały dzień. Tak od kuchni wygląda praca dla głowy państwa. Łukasz Miecznikowski, szef kuchni prezydenta Karola Nawrockiego (43 l.) zdradza "Super Expressowi" zdradza kulisy swojej pracy i przyznaje, że to zadanie to "wspaniała przygoda życia".

    Ryby, omlety i owsianka na start

    Jak się okazuje, Karol Nawrocki jest skromnym człowiekiem i chętnie zjada wszystko, co przygotowuje mu prezydencki kucharz. – Jego ulubionymi daniami są przede wszystkim zdrowe, pełne warzyw i białka produkty. Jest miłośnikiem dań z ryb, w każdej postaci – zdradza „Super Expressowi” Łukasz Miecznikowski.

    – Jeżeli chodzi o śniadanie rotujemy między owsianką proteinową, sałatkami z wykorzystaniem produktów sezonowych, a klasycznymi omletami z różnymi dodatkami. Staramy się, by proponowane dania były przede wszystkim zdrowe, zbilansowane kalorycznie, z wykorzystaniem naszych wspaniałych sezonowych darów ziemi – opowiada szef kuchni prezydenta.

    Prezydent z „pudełkami” w trasie

    Prezydent ma wiele zadań i spotkań, także za granicą. I nie jada w Pałacu regularnie. – Jest bardzo dynamicznie. Staramy się by pan prezydent nigdy nie wyszedł bez śniadania, ale bywa różnie – mówi kucharz i dodaje, że przygotował dla Nawrockiego dietę pudełkową , którą prezydent zabiera w podróże. – Mam wtedy pewność, że w wolnej chwili usiądzie i zje to co zostało przygotowane. Jeżeli chodzi o weekendy to bardzo często pani prezydentowa przygotowuje posiłki dla całej rodziny – tłumaczy nasz rozmówca.

    "Paliwo" na trudne dni

    Dieta prezydenta Nawrockiego jest przede wszystkim uzupełnieniem jego dnia pracy. Łukasz Miecznikowski stara się, aby było w niej dużo białka i energii na trudy dnia i co najważniejsze - dużo witamin. - W diecie stosuje zasadę, że im więcej warzyw tym lepiej, nie używamy przetworzonych produktów. W diecie są zawarte odpowiednie ilości błonnika i białka, które pozwalają na utrzymanie energii przez cały dzień – podsumowuje kucharz głowy państwa, jego rodziny oraz prezydenckich gości.

    Czytaj cały artykuł u źródła — Super Express

    Stanosky odwala robotę

    Zrób z tego przeszczep

    Wybierz formę na pasku. Stanosky otwiera się z boku, pokazuje cenę i robi z tego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek.

    Przeszczep RAKa3 żet.dostajesz tekstFIKCJA