1. RAK
  2. ›
  3. rak muzgu

Sekcje i wydania

  • rak muzgu
  • Polska (kraj)
  • Polska
  • Świat
  • Wojsko
  • InfluShit
  • Biznes
  • Rolnictwo
  • Black Mirror
  • Sport
  • Zdrowie
  • Dom i Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Kuchnia
  • Prawo
  • Podroze
  • Pogoda
  • Dolnośląskie
  • Kujawsko-pomorskie
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • Łódzkie
  • Małopolskie
  • Mazowieckie
  • Opolskie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Pomorskie
  • Śląskie
  • Świętokrzyskie
  • Warmińsko-mazurskie
  • Wielkopolskie
  • Zachodniopomorskie

Więcej z sekcji rak muzgu

  • Wiśniewska mówi wprost. "Oświadczenie mojego męża nie było przypadkowe"
  • Najpierw ślub Brzozowskiego, a już takie wieści. To było do przewidzenia
  • Kuligowska o walce Morozowskiego z chorobą. Ujawniła, co działo się za kulisami
  • Bedoes mieszka w syfie jak Chylińska. Pokazał apartament. Partnerka zasłaniała, co tylko mogła
  • Grecka willa Gawlińskiego zachwyca rozmachem. Basen, gaj oliwny i nieziemskie widoki [ZDJĘCIA]
  • The Safest Websites to Verified Cash App Accounts
  • Understanding Old Gmail Accounts: Risks and Alternatives
  • Essential Guide to Old Gmail Accounts Safely
  • Pomoc w wypełnieniu ankiety :))
  • 10 Best Websites to Verified Cash App Accounts Safely
  • Uzbrojony mężczyzna czekał na Trumpa! Potem incydent ze śmigłowcem
  • Po "Love is Blind" ludzie zaczęli zaczepiać ją na ulicy. Zdradziła, co mówią jej prosto w twarz
  • Administracja w Białymstoku potrafi „usónąć” sople, a Ty?
  • Wyobrażenie Polaków o zagranicy
  • Przykład cenzury politycznej
  • Nurek miał zobaczyć pod wodą kobiecą rękę. Dramatyczna akcja na kąpielisku pod Wrocławiem
  • Nietypowe wakacje Pauliny Krupińskiej i jej męża: ona oddaje się lekturze w bikini, a on... bawi się z Damianem Michałowskim w basenie (ZDJĘCIA)
  • Dziadkowie wysłali Sandrę do USA "ZA KARĘ". "Nie miałam nic do gadania. Wsadzono mnie do samolotu"
  • Słownik:Sprawa niecierpiąca zwłoki
  • Zadowolony Oliver po bitwie pod Maston Moor, wyrżnąwszy ledwie 90% angielskiej szlachty
  • Co się tak paczysz w ten telewizor Karyna, pomóż matce obiad zrobić, a nie
  • Badach nie gryzł się w język ws. Skolima. Mąż Kwaśniewskiej mówi to wprost
  • Agnieszka Kaczorowska i Marcin Rogacewicz zostali przyłapani na gorącym uczynku. Naprawdę to zrobili
  • Paulina Krupińska i Sebastian Karpiel-Bułecka przekazali szczęśliwe wieści. Doczekali się
  • Rodzice walczą o korepetytorów. Nowe cenniki zaskakują
  • Marian Dziędziel i Halina Wyrodek byli małżeństwem przez lata. Alkohol mocno ich poróżnił
  • 64-letnia Anna Jurksztowicz ZATRZYMAŁA CZAS. Już lata temu wyeliminowała z diety dwa produkty
  • Cechy wypasionej fury: czerwony kolor, szpanerskie logo i zbiornik z nitro na dachu
  • Gmina Konopnica (województwo lubelskie)
  • Oto prowadzący Top of the Top Sopot Festival 2026. Wśród nich Klaudia El Dursi
    RAKGURUGURU
    NOWETrasy rowerowe na weekend w okolicy Płocka

    NOWETrasy rowerowe na weekend w okolicy Płocka

    0przeszczepów
    3641odsłon
    NOWETrasy rowerowe na weekend w okolicy Płocka

    Spis treści

    Trasy rowerowe w okolicy Płocka

    We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 5 tras rowerowych oddalonych maksymalnie o 25.5 km od Płocka, które wypróbowali inni rowerzyści. Wybierz najlepszą dla siebie.

    Jazda rowerem to bardzo lubiana forma aktywności szczególnie w ciepłych miesiącach. Oczywiście nie tylko. Najwięksi pasjonaci jeżdżą rowerem przez cały rok. Nic w tym dziwnego, ponieważ rower daje nam wiele korzyści. Ruch jest dobry dla naszego zdrowia, a przy okazji możemy odwiedzić ciekawe miejsca. Można również wybrać rower jako środek lokomocji i dojeżdżać nim do pracy czy na zakupy.

    Jeśli więc szukasz pomysłów na trasy w okolicy miejsca zamieszkania, bardzo dobrze trafiłeś. Poniżej przedstawiamy 5 wybranych tras, które polecane są przez innych użytkowników. Wracaj do tego artykułu regularnie, ponieważ będzie on aktualizowany i będą pojawiać się nowe trasy.

    Nim wyruszysz w drogę, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 11 lipca w Płocku ma być 21°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 48%. W niedzielę 12 lipca w Płocku ma być 24°C. Prawdopodobieństwo pojawienia się deszczu wynosi 35%.

    Początek trasy: 📍

    Stopień trudności: 2.0

    Dystans: 44,22 km

    Czas trwania wyprawy: 6 godz. i 29 min.

    Przewyższenia: 85 m

    Suma podjazdów: 2 865 m

    Suma zjazdów: 2 857 m

    Rowerzystom z Płocka trasę poleca Irki2 Park powstał w 1979 roku. Jego powierzchnia to 38 950 ha + 14 195 ha strefy ochronnej (otuliny), lasy zajmują 63% powierzchni, a wody 3,5% (ok. 40 większych jezior).

    Na terenie parku znajdziemy urozmaicony świat flory i fauny, rezerwaty przyrody jak i jej pomniki, Obszary Natury 2000 i obiekty kulturowe. Park obejmuje zasięgiem tereny dwóch grup etnograficznych. Północna to Kujawy, a południowa należy do Mazowsza Polnego.

    Warto wybrać się na szlaki rowerowe i piesze po tym ciekawym regionie. .

    🚲 Trasa rowerowa: Kowalewo Pomorskie - Golub-Dobrzyń -Iława

    Początek trasy: 📍Kowalewo Pomorskie, Skępsk, Golub-Dobrzyń, Sadykierz, Płonne, Wąpielsk, Radziki Duże , Radziki Małe,

    Stopień trudności: 1.0

    Dystans: 140,11 km

    Czas trwania wyprawy: 9 godz. i 25 min.

    Przewyższenia: 79 m

    Suma podjazdów: 889 m

    Suma zjazdów: 890 m

    Max_c74 poleca trasę mieszkańcom Płocka Wycieczka rowerowa szlakiem zamkowym z Kowalewa Pomorskiego do Iławy. Większość trasy z dala od samochodów lub bocznymi drogami o małym natężeniu ruchu. Odcinek Bratian - Radomsko pokonałem szlakiem zwiniętych torów. Polecam tą wycieczkę.

    🚲 Trasa rowerowa: Bolimowski Park Krajobrazowy

    Początek trasy: 📍Żyrardów

    Stopień trudności: 1.0

    Dystans: 80,47 km

    Czas trwania wyprawy: 10 godz. i 52 min.

    Przewyższenia: 135 m

    Suma podjazdów: 521 m

    Suma zjazdów: 523 m

    Trasę rowerową mieszkańcom Płocka poleca Roku Początek z Suchej Zyrardowskiej. Pętla do Międzyborów, zahaczając o rzekę Rawkę, a także o pałac w Radziejowicach. Trasa łatwa i przyjemna, głównie prowadzi po szlakach, których w tej okolicy jest bardzo dużo i są dobrze oznakowane.

    Jaka będzie pogoda?

    Pogoda na weekend w Płocku

    🚲 Trasa rowerowa: Sochaczew - Karpaty - Metro Wilanowska

    Początek trasy: 📍warszawa

    Stopień trudności: 3.0

    Dystans: 85,05 km

    Czas trwania wyprawy: 10 godz. i 16 min.

    Przewyższenia: 190 m

    Suma podjazdów: 2 689 m

    Suma zjazdów: 2 683 m

    Klub_Eskapada poleca trasę mieszkańcom Płocka Trasa długa. Przejazd przez Puszczę Kampinoską, jak zawsze nie jest łatwy, sporo piasków. Tym razem szlak wiódł dodatkowo przez Karpaty - urokliwe, ale bardzo trudne, bo do piasków doszły jeszcze spore wzniesienia. Wdrapanie się z rowerem po piasku może być sporym wyzwaniem. Dodatkowo - zjazd też nie jest łatwy, bo jest sporo korzeni. Dalej już trochę łatwiej. Trzeba zawsze szukać wyjeżdżonej ścieżki obok piaszczystej drogi - zazwyczaj takowa jest i można nią spokojnie przejechać. Wycieczkę można zakończyć przy Metrze Młociny (wtedy trasa ma ok. 70 km) i to w zupełności wystarczy na trudną wycieczkę po naszej pięknej puszczy :-)

    Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

    Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

    Kochasz rower ale zakupy robisz rozważnie? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

    Zadbaj o stan techniczny roweru

    Utrzymywanie roweru w odpowiednim stanie technicznym to klucz do sukcesu. Co najmniej raz w roku rób przegląd swojego jednośladu. Idealnie jest robić to dwukrotnie - przed oraz po sezonie. W Internecie znajdziesz wiele poradników na ten temat, jak robić to poprawnie. Możesz również oddać swój sprzęt to serwisu rowerowego.

    Sprawność roweru przełoży się na komfort i bezpieczeństwo podczas jazdy. Jeśli regularnie będziesz go serwisować na pewno dłużej Ci posłuży.

    Przydatne akcesoria rowerowe

    Akcesoria rowerowe możemy podzielić na te niezbędne oraz dodatkowe. Wymagane jest:

    oświetlenie, które nie zawsze jest na wyposażeniu, gdy kupujemy rower

    a także dzwonek. Tak jak w przypadku lamp, najczęściej trzeba go dokupić.

    Lampka z przodu powinna być biała, a z tyłu czerwona. Przy wybieraniu dzwonka zwróć uwagę na dźwięk, jaki wydaje.

    Z dodatkowego wyposażenia warto wybrać:

    błotniki - szczególnie istotne są, gdy nie zraża Cię brzydka pogoda do jazdy

    odblaski na koła, bagażnik oraz siodełko - dla zwiększenia widoczności

    stopka lub inaczej nóżka - by móc zaparkować rower

    zapięcie do roweru - by móc go bezpiecznie spuścić z oczu

    saszetka na rower - często z przeźroczystym przodem i specjalną kieszonką na telefon, by móc widzieć ekran podczas jazdy

    uchwyt na bidon oraz bidon

    koszyk na rower - jeśli chcesz nim jeździć na zakupy

    fotelik dla dziecka - dla rodziców

    pompka

    stojak rowerowy - jeśli będziesz samodzielnie serwisować rower

    akcesoria i narzędzia do serwisowania roweru

    Omówiliśmy przydatne akcesoria rowerowe, to teraz czas na strój na rower . Oczywiście wygodne, sportowe buty oraz strój to podstawa. Ciekawą alternatywą są specjalnie spodenki, majtki lub legginsy na rower, które zapobiegają obtarciom i bólom. Przydatne będą również rękawiczki na rower, czapka z daszkiem lub zwykła oraz okulary - niekoniecznie przeciwsłoneczne. Okulary rowerowe są specjalnie dopasowane do twarzy, by nie odstawały. Znajdziesz takie przeciwsłoneczne oraz z przeźroczystymi szkiełkami, które chronią oczy przed owadami i wysuszaniem oczu.


    Źródło: Plock Nasze Miasto

    Stanosky odwala robotę

    Zrób z tego przeszczep

    Wybierz formę na pasku. Stanosky otwiera się z boku, pokazuje cenę i robi z tego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek.

    Przeszczep RAKa3 żet.dostajesz tekstFIKCJA