Nadchodzi fala upałów! Do końca tygodnia bardzo gorąco
W Polsce spodziewana jest fala upałów. Bardzo wysokie temperatury utrzymają się do końca bieżącego tygodnia.
Adam Fabisiewicz Grodzisk News
30.07.2026, godz. 11:15
Nad Polskę napływają fale gorącego powietrza, które przyniesie bardzo wysokie temperatury, upalne dni i noce. Synoptycy z warszawskiego instytutu meteorologii i gospodarki wodnej wydali dla całego naszego regionu alert drugiego stopnia w trzystopniowej skali powagi.
W czwartek (30 lipca termometry wskażą od 29 do 32 stopni Celsjusza. W piątek będzie jeszcze goręcej.... Wtedy wartości na termometrach osiągną od 33 do 36 stopni. Noce również nie dadzą pełnego wytchnienia, ponieważ temperatura utrzyma się na poziomie od 16 do 19 stopni. Upał pozostanie z nami miejscami aż do niedzieli, a meteorolodzy nie wykluczają przedłużenia alertu oraz podniesienia jego stopnia.
Specjaliści przypominają o odpowiednim postępowaniu w czasie upałów. Aktywność fizyczną na zewnątrz najlepiej przenieść na wczesne godziny poranne lub późny wieczór, kiedy słońce świeci słabiej. Należy również zadbać o codzienne posiłki. Wybór dań lekkich, bogatych w warzywa i owoce, pomaga w naturalnym nawodnieniu organizmu. W tych dniach bezpieczniej zrezygnować z potraw ciężkostrawnych oraz tłustych. Podczas upałów trzeba uważnie obserwować swoje samopoczucie. Sygnały takie jak zawroty głowy, nudności, osłabienie, przyspieszone bicie serca czy skurcze mięśni świadczą o przegrzaniu. Jeśli wystąpią, należy natychmiast przejść w zacienione, chłodne miejsce i uzupełnić płyny. W sytuacji braku poprawy zdrowia, konieczny jest kontakt z lekarzem. Zadbajmy o siebie i bliskich w nadchodzących dniach.
Byłeś świadkiem wypadku lub nietypowego zdarzenia?
Chcesz zwrócić na coś uwagę naszych czytelników?
NAPISZ
ZADZWOŃ
PKP Polskie Linie Kolejowe zamkną przeprawę kolejowo-drogową w Bożej Woli, a to oznaczać będzie brak możliwości z korzystania z przejazdu przez kierowców. Jak podali kolejarze, będą dwa takie kilkudniowe wyłączenia przeprawy z ruchu.
3 sierpnia startuje ważna inwestycja drogowa w kontekście komunikacji dla całego powiatu grodziskiego. Przebudowa ul. Skulskiej w Żabiej Woli to przedsięwzięcie szacowane na 21 milionów złotych, a za jego realizację odpowiadać będzie firma Strabag i to ona wprowadzi tymczasową organizację ruchu. Dla kierowców oznaczać to będzie utrudnienia i objazdy.
W Milanówku trwają prace przy budowie kanalizacji sanitarnej. Ekipy budowlane działają na ulicy Moniuszki, aby rozbudować miejską sieć i dać mieszkańcom możliwość przyłączenia swych posesji. Prace oznaczać jednak muszą w tym przypadku utrudnienia w ruchu.
W temacie lotniska w Baranowie wzrosło ostatnio tempo i zagęszczenie działań w kierunku budowy samego portu lotniczego, jak też infrastruktury towarzyszącej. Spółka CPK poinformowała dziś o rozpoczęciu procesu wyboru wykonawcy rękawów pasażerskich dla terminala lotniskowego. Dwie firmy biorą udział w dialogu konkurencyjnym.
Już od piątku, 31 lipca, mieszkańcy województwa mazowieckiego mogą zdecydować o przeznaczeniu środków w ramach kolejnej edycji Budżetu Obywatelskiego Mazowsza.
W sąsiedztwie peronu Warszawa Zachodnia WKD, przy torze numer 1, stanął nowy samoczynny semafor odstępowy. Wykonawca inwestycji uruchomił go w miejscu dotychczasowego urządzenia. Zastosowanie takiego rozwiązania było konieczne, aby utrzymać bieżący ruch pociągów na tym fragmencie trasy.
W lipcu był seans pod chmurką w Międzyborowie, w sierpniu zaś kino plenerowe rozstawi się w Jaktorowie. Mieszkańcy obejrzą zabawną animację pt. „Był sobie kot”. To dobra okazja, aby spędzić letni sierpniowy wieczór w rodzinnej atmosferze.
Ruszył nabór wniosków do programu „Korpus Wsparcia Seniorów” prowadzony przez Centrum Usług Społecznych w Milanówku. W jego ramach seniorzy mogą ubiegać się o opaski bezpieczeństwa, które może pomóc w sytuacji zagrożenia życia.
NAJPOPULARNIEJSZE
36 453
03-07-2026
Pożar w grodziskich Łąkach. Na miejscu dziewięć zastępów straży
18 880
13-07-2026
Odkrycie archeologiczne w Grodzisku! Znaleziono grobowiec Elimelecha Szapiro?
16 939
18-07-2026
Wypadek na przejściu dla pieszych w Kozerkach. Trasa 719 zablokowana
Źródło: Grodzisk News
Zrób z tego przeszczep
Wybierz formę na pasku. Stanosky otwiera się z boku, pokazuje cenę i robi z tego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek.