“Gdańszczanie Zawsze w Formie”. Zajęcia ruchowe dla seniorów w Parku Reagana

Start

Wiadomości

“Gdańszczanie Zawsze w Formie”. Zajęcia ruchowe dla seniorów w Parku Reagana

Bezpłatne zajęcia ruchowe dla seniorów w Gdańsku

W programie znalazły się sprawdzone i lubiane formy aktywności, prowadzone przez doświadczonych instruktorów:

Harmonogram obowiązujący do końca września 2026:

Wtorki 18:30 – Zdrowy kręgosłup & relaksacja

Środy 9:00 – Nordic Walking

Środy 10:30 – Zumba Gold

Czwartek 9:30 – Gimnastyka dla seniorów

Wszystkie zajęcia są bezpłatne. Organizatorzy zachęcają do wcześniejszej rejestracji za pośrednictwem formularza online:

Lokalizacja zajęć: Park Reagana – dokładny punkt zbiórki dostępny pod linkiem:

• Projekt Gdańszczanie Zawsze w Formie to inicjatywa, która od lat wspiera zdrowie i integrację gdańskich seniorów. Dołącz i bądź Zawsze w Formie – razem! - zachęca Ania Cegłowska , wiceprezes Stowarzyszenia Zawsze w Formie.