3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Kartuz

Trasy nordic walking z Kartuz

Razem z Traseo przygotowaliśmy 3 ścieżki nordic walking w odległości do 17.1 km od Kartuz. Sprawdź, czy ścieżka polecana przez innych jest ciekawa również dla Ciebie.

Przed marszem sprawdź, jaka będzie pogoda w Kartuzach. W sobotę 1 sierpnia według prognozy pogody ma być 22°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 27%. W niedzielę 2 sierpnia zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 21°C w najcieplejszym momencie dnia. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Zimowe klimaty

Początek trasy: 📍Wieżyca

Stopień trudności: 1.0

Dystans: 14,48 km

Czas trwania marszu: 4 godz. i 47 min.

Przewyższenia: 352 m

Suma podejść: 587 m

Suma zejść: 383 m

Max_c74 poleca trasę uprawiającym nordic walking z Kartuz Wycieczka piesza do Kaszubskiego Parku Krajobrazowego. Dziś pogoda była wyśmienita na spacer po Kaszubach. Trasa jest łatwa do pokonania. Dojazd z Trójmiasta do Wieżycy PKM (bez stania w korkach). Śnieg tylko po kolana i dość ciepło. Polecam tą trasę.

Czy będzie dobra pogoda do marszu?

Prognoza pogody na weekend w Kartuzach

🌲🌤️ Trasa nordic walking: KRS FORMOZA ULTRAMARATON KASZUBSKI

Początek trasy: 📍Przywidz

Stopień trudności: 2.0

Dystans: 45,86 km

Czas trwania marszu: 15 godz. i 17 min.

Przewyższenia: 120 m

Suma podejść: 553 m

Suma zejść: 553 m

Amatorom nordic walking z Kartuz trasę poleca Homontos Charakterystyka trasy

Bieg na poszczególnych dystansach odbywa się na pętli o długości 25 Mm (46,3 km)

wytyczonej i oznaczonej przez organizatora pokonując odpowiednią ich ilość w zależności

od wybranego dystansu:

KRS 25 – jedna pętla

KRS 50 – dwie pętle

KRS 100 – cztery pętle

Trasa usytuowana jest w znacznej części w okolicach Jeziora Przywidzkiego, prowadzi

drogami utwardzonymi oraz nieutwardzonymi, ścieżkami i drogami leśnymi oraz terenami

położonymi wśród pól i łąk. Rzeźba terenu pofałdowana urozmaicona ze względu na

krajobraz oraz rodzaj podłoża. Orientacyjna suma spadków i wzniesień dotycząca wytyczonej

pętli wynosi 624 m, najwyższy punkt 265 m npm, najniższy punkt 144 m npm.

-30%Empik BJORN, Kije Nordic Walking regulowane, Pacer, niebieski, 110-135, cm 76,92 zł 109,89 zł * 109,89 zł

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wędrówka przez Wzgórza Szymbarskie

Początek trasy: 📍Gołubie Kaszubskie, Potuły, Krzeszna, Pierszczewo, Sikorzyno

Stopień trudności: 2.0

Dystans: 22,04 km

Czas trwania marszu: 7 godz. i 8 min.

Przewyższenia: 142 m

Suma podejść: 1 102 m

Suma zejść: 1 092 m

GR3miasto poleca trasę uprawiającym nordic walking z Kartuz Kaszuby to wymarzony obszar pod kątem wszelakiej maści turystyki. Występuje tu wiele leśnych duktów oraz bocznych dróg gruntowych, które wykorzystać można pod kątem wycieczek pieszych bądź rowerowych. Rejon ten obfituje w mocno pofałdowane tereny, wśród których skrywa się wiele malowniczych jezior. Poniższa relacja przedstawia przykładową wędrówkę, której głównym celem prócz aktywnego wypoczynku i wizyty w Gołubieńskim Ogrodzie Botanicznym była przerwa na coś słodkiego w Dworze Wybickich.

Nad połączonymi ze sobą akwenami kompleksu Jezior Raduńskich rozciąga się wiele wzniesień ze szczytami, których wysokość przekracza nawet 200 m n.p.m. Na wielu z nich znajdują się punkty widokowe, co staraliśmy się wykorzystać podczas naszej wędrówki.

Trasa, którą ułożyliśmy wiedzie z dala od cywilizacji i ruchliwych szos. Pokazuje najpiękniejsze rejony Pojezierza Kaszubskiego z kompleksem Jezior Raduńskich na czele i okalającymi go Wzgórzami Szymbarskimi. Pokonanie jej wymaga jednak dobrej kondycji wszak płasko tu nie jest.

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking - na czym polega?

Nordic walking jest coraz chętniej wybierany przez różne grupy wiekowe. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

z włókna szklanego

aluminiowe

z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Kto może uprawiać nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Czytaj cały artykuł u źródła — Kartuzy Nasze Miasto