Trasy nordic walking w pobliżu Starogardu Gdańskiego

Trasy nordic walking w okolicy Starogardu Gdańskiego

We współpracy z Traseo przygotowaliśmy 3 trasy nordic walking w odległości do 33.4 km od Starogardu Gdańskiego. Zobacz, czy ścieżka polecana przez kogoś innego odpowiada również Tobie.

Nim wyjdziesz, sprawdź pogodę dla Starogardu Gdańskiego. W sobotę 8 sierpnia według prognozy pogody ma być 21°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 25%. W niedzielę 9 sierpnia zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 20°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 31%.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: KRS FORMOZA ULTRAMARATON KASZUBSKI

Początek trasy: 📍Przywidz

Stopień trudności: 2.0

Dystans: 45,86 km

Czas trwania marszu: 15 godz. i 17 min.

Przewyższenia: 120 m

Suma podejść: 553 m

Suma zejść: 553 m

Trasę do marszu ze Starogardu Gdańskiego poleca Homontos Charakterystyka trasy

Bieg na poszczególnych dystansach odbywa się na pętli o długości 25 Mm (46,3 km)

wytyczonej i oznaczonej przez organizatora pokonując odpowiednią ich ilość w zależności

od wybranego dystansu:

KRS 25 – jedna pętla

KRS 50 – dwie pętle

KRS 100 – cztery pętle

Trasa usytuowana jest w znacznej części w okolicach Jeziora Przywidzkiego, prowadzi

drogami utwardzonymi oraz nieutwardzonymi, ścieżkami i drogami leśnymi oraz terenami

położonymi wśród pól i łąk. Rzeźba terenu pofałdowana urozmaicona ze względu na

krajobraz oraz rodzaj podłoża. Orientacyjna suma spadków i wzniesień dotycząca wytyczonej

pętli wynosi 624 m, najwyższy punkt 265 m npm, najniższy punkt 144 m npm.

Czy będzie dobra pogoda do marszu?

Pogoda na weekend dla Starogardu Gdańskiego

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wędrówka wśród jezior Lasu Szpęgawskiego

Początek trasy: 📍Szpęgawsk, Zduny

Stopień trudności: 2.0

Dystans: 16,4 km

Czas trwania marszu: 4 godz. i 25 min.

Przewyższenia: 136 m

Suma podejść: 210 m

Suma zejść: 332 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Starogardu Gdańskiego poleca GR3miasto Kociewie, to przepiękny obszar w bliskiej odległości od Trójmiasta. Mieliśmy okazję bywać tu wielokrotnie, choć nie tak często jak na Kaszubach, czy Żuławach. Na dobry początek wizyt na tych ciekawych krajobrazowo terenach, odwiedziliśmy dość mocno pofałdowany rejon rozciągający się wzdłuż trzech tutejszych jezior: Zduńskiego, Szpęgawskiego i Rywałdzkiego.

Las Szpęgawski, porastający nad odwiedzonymi przez nas jeziorami wiąże się z wieloma tragicznymi wydarzeniami, jednak nie one były celem naszej wizyty. To co nas przyciągnęło, to niezwykle urozmaicona rzeźba terenu obejmująca zbocza rynny szpęgawsko-rywałdzkiej, o bardzo zróżnicowanym nachyleniu oraz fragmenty falistej wierzchowiny morenowej z dolinami kilku niedużych cieków, uchodzących do Jeziora Zduńskiego. Oprócz ciekawej linii brzegowej jezior podczas wędrówki nie sposób pominąć stare drzewostany liczące od 90 do 160 lat o wysokiej różnorodności gatunków. Na naszej trasie mieliśmy okazję podziwiać wiele ciekawych pomników przyrody, głównie dęby i graby. Wśród leśnej gęstwiny odnaleźliśmy również wyżynne grodzisko średniowieczne, które znajduje się nad Jeziorem Zduńskim.

-30%Empik BJORN, Kije Nordic Walking regulowane, Pacer, niebieski, 110-135, cm 76,92 zł 109,89 zł * 109,89 zł

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak Bursztynowy w okolicach Gdańska

Początek trasy: 📍Pruszcz Gdański, Kolbudy, Otomin, Gdańsk

Stopień trudności: 2.0

Dystans: 34,41 km

Czas trwania marszu: 11 godz. i 28 min.

Przewyższenia: 145 m

Suma podejść: 475 m

Suma zejść: 367 m

Amatorom nordic walking ze Starogardu Gdańskiego trasę poleca GR3miasto Wytyczony przede wszystkim z myślą o turystyce pieszej Szlak Bursztynowy w okolicach Gdańska liczy nieco ponad 34 km. Oznakowana kolorem żółtym trasa rozpoczyna się w Pruszczu Gdańskim przy stacji kolejowej, a kończy w Otominie, na rogatkach Gdańska.

Szlak w dużej mierze wiedzie nad rzeką Radunią, która odkrywa przed turystą różne swe oblicza. Widzimy ją jak leniwie przepływa przez jeziora i rozlewiska, a także jak napędza turbiny lokalnych elektrowni wodnych. Najciekawsza z nich znajduje się w Straszynie.

Do ciekawostek na szlaku warto dodać także:

-rekonstrukcję rzymskiej Faktorii Handlowej w Pruszczu Gdańskim

-obszar Chronionego Krajobrazu Rzeki Raduni nad Jez.Straszyńskim

-neolityczną kopalnię bursztynu w Rezerwacie Bursztynowa Góra.

Szlak udało nam się pokonać w ciągu jednego dnia,

zajęło nam to prawie 8 godzin, niestety ślad gps

nie zapisał się, dlatego też musieliśmy go narysować.

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Czym jest nordic walking?

Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

z włókna szklanego

aluminiowe

z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Dla kogo jest nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Czytaj cały artykuł u źródła — Starogard Gdański Nasze Miasto / Dziennik Kociewski