1. RAK
  2. ›
  3. Lubuskie

Sekcje i wydania

  • rak muzgu
  • Polska (kraj)
  • Polska
  • Świat
  • Wojsko
  • InfluShit
  • Biznes
  • Rolnictwo
  • Black Mirror
  • Sport
  • Zdrowie
  • Dom i Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Kuchnia
  • Prawo
  • Podroze
  • Pogoda
  • Dolnośląskie
  • Kujawsko-pomorskie
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • Łódzkie
  • Małopolskie
  • Mazowieckie
  • Opolskie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Pomorskie
  • Śląskie
  • Świętokrzyskie
  • Warmińsko-mazurskie
  • Wielkopolskie
  • Zachodniopomorskie

Więcej z sekcji Lubuskie

  • Kolarska środa w Zielonej Górze! Niejedno oblicze Tour de Pologne
  • Anna Mucha zszokowana cenami szczotek do toalety. "Są granice absurdu"
  • Oceana walczy o Bursztynowego Słowika w Sopocie. Przed laty zdobyła Słowika Publiczności
  • Odszedł Andrzej Morozowski. Niewielu wiedziało, że zagrał w tych produkcjach
  • Nie żyje realizator dźwięku zespołu Feel. Błażej Gancarczyk miał 39 lat
  • Kręcili cały czerwiec! Teraz odebrali podziękowania
  • NASZA PIŁKA: Rusza zielonogórska okręgówka!
  • Erasmus na UZ: Skąd przybywa do nas najwięcej studentów?
  • Amfiteatr będzie wyglądał nieco inaczej niż zakładano. Radni musieli przegłosować zmianę [WIDEO]
  • Popisy na jednym kole bez prawka w centrum miasta. 16-letni “Tik-Toker” trafi przed sąd
  • Szachy w Zielonej Górze mają się świetnie. Akademia Szachowa przyciąga kolejnych graczy [WIDEO]
  • Biesiada Historyczna w Komorowie
  • O pracy kryminologa i policjanta
  • Uważaj na paraliż w Lubuskiem. Po ponad 20 latach znowu Tour de Pologne znowu wyjedzie na ulice
  • Mateusz Feder, Burmistrz Strzelec Krajeńskich
  • Gorzowska ławeczka
  • ROZMOWA NA 96FM – Prorektor Patalas-Maliszewska: „Zbudowaliśmy własny potencjał i chcemy inspirować nauką” [WIDEO]
  • Siedem razy złoto dla G`Power
  • Dawid Kuraszkiewicz, dyrektor Wydziału Sportu w UM Gorzowa
  • Męskie Granie Orkiestra - Nareszcie
  • W69 NA 96FM: Przełom Kubery w cieniu porażki Falubazu. „Ten motor jechał praktycznie sam!” [WIDEO]
  • Pijany kierowca i dziecko w szpitalu. Groźny karambol na DK32
  • 36. Ogólnopolska Pielgrzymka Trzeźwości w Koszalinie
  • Bp Grądalski: Wysiłek, który człowiek wkłada w wędrowanie, uczy miłości trudnej
  • Trzech nietrzeźwych kierowców „ustrzelonych” w miniony weekend
  • Pomyłka czy celowe działanie? Błędy w rozliczeniach sprawdza skarbówka
  • David Puentez and LOI- Golden Summer
  • Giant Rooks – Slow Dance (For a Moment)
  • Cięcia w zielonogórskim szpitalu. Związki zawiązały komitet protestacyjny
  • ZAJAZD MALINOWY k.GUBINA ZAPRASZA NA ZBIORY OWOCÓW I PYSZNY OBIAD WŚRÓD ZIELENI
    RAKGURUGURU
    Doda chwali się wyrzeźbioną sylwetką po swoim campie

    Doda chwali się wyrzeźbioną sylwetką po swoim campie

    0przeszczepów
    2526odsłon
    Doda chwali się wyrzeźbioną sylwetką po swoim campie

    Dorota Rabczewska coraz śmielej wkracza do świata fitness. Gwiazda podsumowała niedawno pierwszą edycję swojego wydarzenia "Doda Mega Camp", podczas którego trenowała ze swoimi fankami. Efektami rygorystycznych ćwiczeń pochwaliła się zaraz po powrocie. Na taką formę zapracowała systematycznymi treningami.

    Doda podbija świat fitnessu!

    Od kilku lat 42-letnia Doda skupia się nie tylko na muzyce, ale również na rozwijaniu sportowej formy. Piosenkarka, która zawsze była znana z dobrej figury, obecnie prezentuje sylwetkę dorównującą profesjonalnym zawodniczkom fitness. Efekty tej metamorfozy można regularnie podziwiać w mediach społecznościowych oraz na scenie, gdzie artystka eksponuje wypracowane mięśnie.

    Imponująca muskulatura, wyrzeźbiony brzuch, smukłe uda i mocne plecy to rezultat rygorystycznych ćwiczeń. Doda pojawia się na siłowni od dwóch do trzech razy w tygodniu, a w zeszłym roku włączyła do swojego planu także pilates . Piosenkarka nie robi wyjątków nawet na urlopie, zawsze pakując do walizki sportowe ubrania.

    Sam ruch to jednak tylko część sukcesu. Gwiazda od dłuższego czasu ściśle przestrzega zasad żywieniowych, eliminując z jadłospisu wiele produktów. Zrezygnowała ze słodkości, jedzenia typu fast food, warzyw strączkowych, alkoholu oraz napojów gazowanych.

    Czytaj cały artykuł u źródła — Radio ESKA Zielona Góra / Gorzów

    Stanosky odwala robotę

    Zrób z tego przeszczep

    Wybierz formę na pasku. Stanosky otwiera się z boku, pokazuje cenę i robi z tego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek.

    Przeszczep RAKa3 żet.dostajesz tekstFIKCJA