
Już od czwartku, 30 lipca, wraz z rozpoczęciem 32. Pol’and’Rock Festival, na uczestników wydarzenia czekać będzie wyjątkowa Strefa Pomorza Zachodniego . To miejsce, które od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem festiwalowiczów, łącząc promocję regionu z edukacją, zdrowiem, nauką, kulturą i dobrą zabawą. Program przygotowano tak, aby każdy – niezależnie od wieku – znalazł coś dla siebie.
Na odwiedzających codziennie czekać będą m.in. poranna joga, punkt informacji turystycznej promujący rowerowe szlaki Pomorza Zachodniego, możliwość ładowania telefonów energią wytwarzaną podczas jazdy na rowerze, wyścigi na trenażerach oraz pokazy naukowe przygotowane przez Morskie Centrum Nauki. Nie zabraknie również kreatywnych warsztatów, wieczornych zajęć tanecznych oraz festiwalowych imprez w klimacie pop-art.
Jednym z najważniejszych elementów będzie rozbudowana Strefa Zdrowia . Przez wszystkie dni festiwalu uczestnicy będą mogli skorzystać z licznych bezpłatnych badań profilaktycznych i konsultacji specjalistycznych. W programie znalazły się między innymi badania USG tarczycy i jąder, spirometria, badania wątroby, pomiary ciśnienia i poziomu cukru, analiza składu ciała, konsultacje dietetyczne, diabetologiczne, onkologiczne, psychologiczne oraz fizjoterapeutyczne. Dostępne będą także instruktaże samobadania piersi i jąder, nauka pierwszej pomocy, edukacja zdrowotna oraz możliwość wyrobienia Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ).
Organizatorzy przygotowali również bogatą ofertę warsztatów ekologicznych i artystycznych. Będzie można własnoręcznie wykonać domki dla owadów, karmniki dla ptaków, ekologiczne wianki, torby, magnesy czy ozdoby z materiałów pochodzących z recyklingu. Zaplanowano także warsztaty poświęcone zdrowiu, relaksacji, jodze, fizjoterapii oraz ekologicznej pielęgnacji. Nie zabraknie atrakcji dla najmłodszych. Strefa dziecięca zaoferuje codziennie gry, zabawy ruchowe, kreatywne warsztaty plastyczne, zajęcia edukacyjne oraz aktywności rozwijające wyobraźnię i wiedzę o przyrodzie. W specjalnym namiocie głównym odbywać się będą spotkania z podróżnikami, autorami książek, ekspertami i pasjonatami Pomorza Zachodniego. Uczestnicy poznają najpiękniejsze trasy rowerowe regionu, wysłuchają opowieści o Pojezierzu Drawskim, historii Pomorza Zachodniego oraz wezmą udział w dyskusjach dotyczących równości, przeciwdziałania hejtowi, zdrowia psychicznego czy budowania pewności siebie.
Na terenie strefy swoją ofertę zaprezentuje również Uniwersytet Szczeciński. Przygotowano pokazy robotów humanoidalnych, warsztaty naukowe, eksperymenty, quizy oraz rodzinne aktywności związane z nauką i technologią. Strefa Pomorza Zachodniego będzie działała przez cały czas trwania festiwalu, oferując setki atrakcji, warsztatów, spotkań i konsultacji. To miejsce, które pokazuje, że Pol’and’Rock Festival to nie tylko koncerty, ale również przestrzeń do zdobywania wiedzy, dbania o zdrowie, poznawania regionu i aktywnego spędzania czasu.
Szczegółowy harmonogram wydarzeń obejmuje ponad kilkaset punktów programu i może ulec niewielkim zmianom.
Zapraszamy do zapoznania się z programem Strefy Pomorza Zachodniego na 32. Pol’and’Rock Festival.
Program może ulec niewielkim zmianom.
9:00 − 10:00 −Joga
10:00 − 18:00 − Informacja turystyczna – trasy rowerowe (Pomorze Zachodnie)
10:00 – 18:00 − Rowerowe ładowanie telefonów
10:00 – 18:00 − Wyścigi rowerowe na trenażerach
10:00 – 18:00 − Eksponaty, pokazy naukowe ( Morskie Centrum Nauki)
10:00 – 18:00 − Kreatywne warsztaty: konkurs „ZUT na pirackiej wyspie”, nauka wiązania węzłów morskich, warsztaty tworzenia i dekorowania betonowej biżuterii, pokaz generatora fal, pamiątkowe morskie tatuaże, warsztaty tworzenia pirackich flag (Zachodniopomorski Uniwersytet Technologiczny)
18:00 – 20:00 − Roztańczone Pomorze Zachodnie – Salsa i Bachata (Stowarzyszenie Miłośników Tańca MDANCE)
20:00 – 24:00 − Pop’art party
10:00 – 18:00 − Badania USG tarczycy (Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Zespolony w Szczecinie)
10:00 – 18:00 − Badania USG jąder (Fizjosport)
10:00 – 18:00 − Badania profilaktyczne wątroby (Investmed)
10:00 – 18:00 − Badania spirometryczne – układu oddechowego (Specjalistyczny Zespół Gruźlicy i Chorób Płuc w Koszalinie)
10:00 – 18:00 − Edukacja w zakresie stanu przedcukrzycowego, insulinooporność – objawy, zasady prawidłowego żywienia, pomiar poziomu cukru we krwi, analiza składu ciała, konsultacje z dietetykiem, porady lekarza diabetologa, prezentacja działania i zakładania pomp insulinowych, książeczki do kontroli poziomu cukru; pomiar ciśnienia krwi i tętna (SPS ZOZ “Zdroje” w Szczecinie)
10:00 – 18:00 − Wydawanie kart EKUZ, instruktaż samobadania piersi i węzłów chłonnych z wykorzystaniem fantomów, instruktaż samobadania jąder z wykorzystaniem fantomu, symulacje stanu upojenia alkoholowego i zażycia narkotyków przy użyciu narko i alkogogli, pomiary tlenku węgla w wydychanym powietrzu przy użyciu smokerlyzera, porady ekspertów w zakresie aplikacji: Moje IKP, Moje Fizjo Plus; Plan treningowy „8 tygodni do zdrowia”, Akademia NFZ, Diety NFZ; programy profilaktyczne NFZ dedykowane dla wszystkich grup wiekowych i jednostek chorobowych; program Moje Zdrowie, e-rejestracja, opieka koordynowana. Kącik Małego Klienta z aktywnościami, grami i zabawami o tematyce profilaktycznej dla dzieci oraz strefa relaksu z leżakami. (ZOW NFZ)
10:00 – 18:00 − Analiza składu ciała, pomiar ciśnienia tętniczego krwi i natlenienia organizmu, konkursy i quizy o zdrowiu, warsztaty z narko i alkogoglami, pomiar tlenku węgla w wydychanym powietrzu, nauka samobadania piersi i jąder, nauka prawidłowego szczotkowania zębów, profilaktyka chorób zakaźnych z użyciem lamp UV. (Ministerstwo Zdrowia i WSSE)
10:00 – 17:00 − Badania audiometryczne słuchu (Audika)
10:00 – 12:00 −Kolory na maszt! − Flagi festiwalowe − malowane na otwarcie festiwalu (MBP w Bornem Sulinowie)
12:00 – 14:00 −Warsztaty „kwitnące rękodzieło” (Barbara Opar)
14:00 – 16:00 − Warsztaty malowania karmników dla ptaków (Pomorze Zachodnie Zielony Region)
16:00 – 18:00 − Warsztaty tworzenia domków dla owadów (Pomorze Zachodnie Zielony Region)
10:00 – 11:00 – Ćwiczenia z fizjoterapeutą (Stowarzyszenie Edukacja Zdrowie Aktywność – EZA)
11:00 – 13:00 – Warsztaty z autoterapii prowadzone przez wykwalifikowanych terapeutów. Koncentracja na pracy ze zmysłami (słuch, dotyk, węch) i własną wyobraźnią (Fundacja MedPons).
11:00 – 17:00 – Studio EKO-MAKE-UP
13:00 – 13:30 – Warsztaty − „Koniec z garbieniem się: Instrukcja obsługi własnego kręgosłupa” (Marcin Grajek, PUM Szczecin)
13:30 – 14:30 – Wykład połączony z ćwiczeniami grupowymi (fizjoterapeutka Anna Pigulska Szpital w Świnoujściu)
14:30 – 15:00 – Warsztaty − „Farmacja na talerzu – o interakcjach leków z żywnością” (Klara Kraszewska, PUM Szczecin)
15:00 – 16:00 – Ćwiczenia z fizjoterapeutą (Stowarzyszenie Edukacja Zdrowie Aktywność – EZA)
16:00 – 18:00 – Plecenie festiwalowych ekowianków
10:00 – 11:30 − Sztorm na morzu − zabawy ruchowe, warsztaty kreatywne w stylu pop-art (Fun Fit)
11:30 – 13:30 − Tworzenie komiksowych masek w stylu pop-art (Fun Fit)
13:30 – 14:30 − Odpoczynek na kocach, ciche zabawy, czytanie bajek, puzzle, gry (Fun Fit)
14:30 – 18:00 − Warsztaty kreatywne w stylu pop-art tworzenie gryfów, autoportretów, krajobrazów (Fun Fit)
„Pojezierze rowerowych lotów” – (prowadzący Przemek Lewandowski)
10:00 – 11:30 – Azymut na rower. Szlak Berlin – Szczecin – Kołobrzeg i inne trasy w regionie” (LOVEROWI – Daniel, Aleksandra Sienkiewiczowie)
11:30 – 13:00 – Muzyczna i fotograficzna opowieść o Międzyodrzu i albumie ”Łzy Odry” (Piotr Piznal, Piotr Rosiński, Rysiek Matecki)
13:00 – 14:00 – Opowieść o krajobrazach pojezierza drawskiego w kontekście książki ”Przystań bliska” (Eryk Krasucki, Tomek Choroba)
14:00 – 15:30 − Pojezierze Wolnych Myśli – interdyscyplinarny festiwal na Trasie Pojezierzy Zachodnich (Przemek Lewandowski, Aleksandra Kruszewska, Leszek Paradowski, Zdzich Rabenda)
15:30 – 17:00 – Dzienniki rowerowe – relacja z ostatnich etapów reporterskiego przejazdu przez Amerykę Południową (Karolina Kucel, Leszek Pachulski)
17:00 – 18:00 – ” Globalne popołudnie” – opowieści rowerowe z Kolumbii i nie tylko (Krzysztof Story, Doma Matejko)
10:00 – 12:30 − Quiz o krajach Europy, malowanie twarzy, miniaturowe breloczki, gra w ciemno
12:30 – 15:00 − Nawigacja bez GPS, Regaty mini łódek, bańki i optyka morska, warsztaty
15:00 – 18:00 − Prezentacja robotów kroczących oraz humanoidalnych
SPS ZOZ „Zdroje” w Szczecinie
10:00 – 18:00 −Stopy & cukrzyca – konsultacje z fizjoterapeutą, badania stóp
10:00 – 18:00 − „OGRODY PSYCHIKI w rytmie PolandRock” – konsultacje i rozmowy ze specjalistą z zakresu psychiatrii, wystawianie i omawianie tzw. „zielonych recept”, kąpiele leśne i ich wpływ na zdrowie psychiczne, karty terapeutyczne z odniesieniem wpływu natury na zdrowie, „dotknij natury” – tworzenie kompozycji florystycznych z odniesieniem do nastrojów, które odzwierciedlają
– Rozmowy z psycholożką:
10:00 – 11:30 – „ Dlaczego na festiwalu czujemy wszystko mocniej?”
– Odrzucanie codziennych masek, poczucie wspólnoty, muzyka i regulacja emocji, przeciążenie bodźcami, samotność w tłumie, intensywne znajomości
11:30 – 12:00 – Otwarte rozmowy/pytania/indywidualne konsultacje
12:00 – 13:30 – „Granice bez spiny”
Jak mówić „nie”? Jak rozpoznać przeciążenie społeczne? Dlaczego czasem uciekamy od ludzi mimo potrzeby bliskości? Jak dbać o siebie w intensywnym środowisku?
14:30 – 16:00 – „Dlaczego obcy ludzie potrafią stać się bliscy w jeden wieczór?”
Poczucie wspólnoty, szczerość wobec nieznajomych, bezpieczna anonimowość, potrzeba bycia widzianym, liminalność (czas poza codziennością)
16:00 – 16:30 – Rozmowy indywidualne
16:30 – 18:00 – „Jak odpoczywa psychika?” – Regulacja układu nerwowego, sen i przebodźcowanie, kontakt z naturą, oddech, mikro odpoczynek
ZOW NFZ i partnerzy :
10:00 – 18:00 −Konsultacje chirurga ogólnego, profilaktyka onkologiczna (Szpital Świnoujście)
10:00 – 18:00 −Badanie EKG, pomiar poziomu cukru we krwi, pomiar ciśnienia, pomiar cholesterolu, edukacja zdrowotna, konsultacje w zakresie diabetologii (Stowarzyszenie Edukacja Zdrowie Aktywność)
10:00 – 18:00 −Edukacja zdrowotna – rehabilitacja lecznicza, omówienie rodzajów zabiegów fizjoterapii, szkoła rodzenia (SPWZOZ Stargard)
10:00 – 18:00 − Konsultacje onkologiczne (USK nr 1 Szczecin)
PUM Szczecin:
10:00 – 11:00 − Pokaz tamowania krwotoków i opatrywania ran
11:00 – 12:00 − Nauka RKO dorosłych i dzieci
12:00 – 13:00 − Postępowanie z noworodkiem w sytuacjach nagłych
13:00 – 14:00 − Edukacja dotycząca aktywności fizycznej – ćwiczenia praktyczne
14:00 – 15:00 − Masaż noworodka – pokaz technik
15:00 – 16:00 − Farmakologia – rośliny lecznicze i ich bezpieczne stosowanie
16:00 – 17:00 − Badania przesiewowe – pomiar ciśnienia i glikemii
17:00 – 18:00 − Pokazy oraz konsultacje z pierwszej pomocy
10:00 – 12:00 −Znajdź swoją przystań! Deski portowe drogowskazy i znaki nawigacyjne (MBP w Bornem Sulinowie)
12:00 – 14:00 −Warsztaty „kwitnące rękodzieło” (Barbara Opar)
14:00 – 18:00 − Znakowanie ubrań (Równe Pomorze Zachodnie)
14:00 – 18:00 −Wspólna instalacja artystyczna (Równe Pomorze Zachodnie.) −Realizacja aktywności twórczej polegającej na wspólnym tworzeniu instalacji artystycznej lub muralu promującego wartości równościowe i inkluzyjne.
10:00 – 12:00 −Strefa nagrań „Powiedz to głośno”
10:00 – 12:00 −Tworzenie bransoletek, malowanie kamieni, gry integracyjne (m.in. Mafia), queer bingo zachęcające do rozmów i małych gestów życzliwości, tablica wsparcia z możliwością zostawiania wiadomości, poczta festiwalowa z listami do przyszłej wersji siebie, przestrzeń do rozmów i kreatywnego działania, prosta strefa zdjęciowa z ozdobionymi ramami (House of Rainbow, Kaliski Bank Równości)
10:00 – 18:00 −Body painting i tatuaże tymczasowe
1 2:30 – 13:30 − Samoobrona dla kobiet(Marcin Kordela)
13:00 – 15:00 − Gra terenowa (początek w informacji turystycznej)
13:30 – 14:30 −„Rozbijanie stereotypów” – interaktywny quiz – stanowiska edukacyjne poświęcone najczęściej występującym stereotypom i uprzedzeniom społecznym
14:30 – 15:30 −„Privilege Walk” − warsztat edukacyjno-integracyjny. Realizacja warsztatu na metodzie edukacji doświadczeniowej, którego celem jest zwiększanie świadomości dotyczącej nierówności społecznych, barier systemowych oraz różnych punktów startowych uczestników życia społecznego
16:00 – 17:00 − Speed-meeting z ekspertami. Krótkie spotkania indywidualne z ekspertami zajmującymi się tematyką równości, zdrowia psychicznego, przeciwdziałania mowie nienawiści, praw człowieka lub komunikacji społecznej.
16:00 – 17:00 − Pokaz mody − realizacja pokazu, którego celem jest zaangażowanie uczestników do udziału w pokazie mody
17:00 – 18:00 − Kung Fu Panda (Marcin Kordela )
10:00 – 11:30 − Tor przeszkód − „Przeprawa przez dżungle miejską” (Fun Fit)
11:30 – 13:30 − Warsztaty kreatywne tworzenie latawców, kolorowe ptaki w stylu pop-art (Fun Fit)
13:30 – 14:30 − Odpoczynek na kocach, ciche zabawy, czytanie bajek, puzzle, gry (Fun Fit)
14:30 – 18:00 – Warsztaty kreatywne tworzenie komiksowych dymków, papierowych donutów i babeczek oraz krajobrazów w stylu pop-art (Fun Fit)
10:00 – 11:00 −Stop Hejt! (Alex Majewski)
11:00 – 12:00 − Dlaczego Twój mózg boi się obcych (Kaja Bilska)
12:00 – 13:00 – Ślad, który zostawiamy w życiu innych (Kira Sukhoboichenko)
13:00 – 14:00 – Czy kolor ma znaczenie? (Damian Ukeje)
14:00 – 15:00 − Czy naprawdę znasz człowieka, którego oceniasz? (Michał Zawadka)
15:00 – 16:00 – Nauka bez etykiet (Nikola Bukowiecka)
16:00 – 17:00 − Jak wejść na scenę i nie uciec – trening pewności siebie (Sara Czarna)
10:00 – 12:30 − Prezentacja robotów kroczących oraz humanoidalnych
12:30 – 15:00 − Quiz o krajach Europy, malowanie twarzy, miniaturowe breloczki, gra w ciemno
15:00 – 18:00 − Nawigacja bez GPS, Regaty mini łódek, bańki i optyka morska, warsztaty
SPS ZOZ „Zdroje” w Szczecinie:
10:00 – 18:00 −Stopy & cukrzyca – konsultacje z fizjoterapeutą, badanie stóp
10:00 – 18:00 − „OGRODY PSYCHIKI w rytmie PolandRock” − konsultacje i rozmowy ze specjalistą z zakresu psychiatrii, wystawianie i omawianie tzw. „zielonych recept”, kąpiele leśne i ich wpływ na zdrowie psychiczne, karty terapeutyczne z odniesieniem wpływu natury na zdrowie, „dotknij natury” – tworzenie kompozycji florystycznych z odniesieniem do nastrojów, które odzwierciedla
– rozmowy z psycholożką:
10.00 – 11.30 −„Dlaczego natura naprawdę nas reguluje?”
Układ nerwowy i przyroda. Dlaczego ogień, drzewa, woda uspokajają? Przeciążenie cyfrowe. Ciało poza miastem. Doświadczenie wspólnoty przy muzyce i naturze
11:30 – 12:00 – Otwarte rozmowy/pytania/indywidualne konsultacje
12:00 – 13:30 –„Ciało wie wcześniej.” − Napięcie, stres, sygnały przeciążenia, psychosomatyka, ignorowanie własnych granic
14:30 – 16:00 −„ADHD na festiwalu – raj, chaos czy oba naraz?” Poszukiwanie stymulacji, muzyka i dopamina, poczucie wolności, hiper fokus na emocjach i relacjach, festiwal jako przeciążenie układu nerwowego, Jak dbać o siebie na festiwalu mając ADHD?
16:00 – 16:30 − Rozmowy indywidualne
16:30 – 18:00 −„Co zabierasz stąd do codzienności?” Co Cię tu poruszyło? Czego Ci brakowało w codziennym życiu? Jak zachować więcej autentyczności po festiwalu? Jak budować wspólnotę poza wydarzeniami?
ZOW NFZ i partnerzy :
10:00 – 18:00 −Badania skóry dermatoskopem, konsultacje z dermatologiem (USK Nr 1 Szczecin)
10:00 – 18:00 – Badanie oczu, przedniego i tylnego odcinka segmentu oka, badanie ostrości wzroku do dali, pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego (USK Nr 2 Szczecin)
10:00 – 18:00 − Pomiar kwasu moczowego, pomiar poziomu cukru we krwi, edukacja zdrowotna (SP ZOZ MSWiA w Koszalinie)
10:00 – 18:00 − Analiza składu ciała, konsultacje dietetyka, program „Moje zdrowie” i programy profilaktyczne (Przychodnie Fabian)
10:00 – 18:00 − Pomiar poziomu cukru we krwi, pomiar ciśnienia tętniczego, edukacja pacjenta w cukrzycy i chorobach układu krążenia, profilaktyka chorób metabolicznych i chorób układu krążenia, porady dietetyczne (Okręgowa Izba Pielęgniarek i Położnych w Koszalinie)
10:00 – 18:00 − Konsultacje i rozmowy nt. transplantologii i oświadczeń woli (Fundacja MedPons)
10:00 – 18:00 − prewencja rentowa, rehabilitacja lecznicza i świadczenia, informacje dotyczące aplikacji mZUS oraz eZUS (Zakład Ubezpieczeń Społecznych w Koszalinie)
PUM Szczecin:
10:00 – 11:00 − Profilaktyka zdrowia kobiet – rak piersi i szyjki macicy
11:00 – 12:00 − Instruktaż samobadania piersi z wykorzystaniem fantomów
12:00 – 13:00 − Masaż noworodka – pokaz technik i korzyści
13:00 – 14:00 − Bezpieczna aktywność fizyczna – konsultacje
14:00 – 15:00 − Fizjoterapia dna miednicy – profilaktyka i terapia
15:00 – 16:00 − Farmakologia – interakcje leków z żywnością i suplementami
16:00 – 17:00 − Badania przesiewowe – pomiary oraz konsultacje
17:00 – 18:00 − Podsumowanie dnia – odpowiedzi na pytania uczestników
Ministerstwo Zdrowia z Narodowym Instytutem Zdrowia Publicznego PZH-PIB:
10:00 – 18:00 – Analiza składu i masy ciała, konsultacje z dietetykami (NCEŻ)
10:00 – 12:00 − Skarby kapitana – gipsowe formy tematyczne (MBP w Bornem Sulinowie)
12:00 – 14:00 – Warsztaty „kwitnące rękodzieło” (Barbara Opar)
14:00 – 16:00 − Magnes na plastrze drewna − natura w małej formie
16:00 – 18:00 − Dekorowanie toreb bawełnianych − eko torba
11:00 – 12:00 – Warsztaty − „Antybiotykoterapia pod lupą Farmaceuty” (Klara Kraszewska, PUM Szczecin)
11:00 – 17:00 – Studio EKO-MAKE-UP
12:00 – 16:00 – Malowanie henną
13:00-13:30 – Relaksacja
14:00-14:30 – Joga
15:00-15:30 – Relaksacja
15:30-16:00 – Joga
16:00 – 17:00 – Warsztaty „Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o nietrzymaniu moczu, a wstydziliście się zapytać” (dr. Magdalena Ptak, PUM Szczecin)
10:00 – 11:00 − Poranna rozgrzewka: zabawy ruchowo-taneczne Zajęcia integrujące i aktywizujące dzieci, proste zabawy ruchowe, tańce animacyjne oraz ćwiczenia grupowe, które wprowadzą uczestników w pozytywną atmosferę dnia.
11:30 – 13:00 − Warsztaty tworzenia hoteli dla owadów Uczestnicy wykonają hotele dla owadów z naturalnych materiałów, zajęcia będą okazją do rozmowy o roli owadów w przyrodzie, zapylaniu roślin i wspieraniu bioróżnorodności.
13:30 – 15:30 − Warsztaty tworzenia doniczek z recyklingu Podczas warsztatów dzieci stworzą doniczki i pojemniki z materiałów przeznaczonych do ponownego wykorzystania. Zajęcia pokażą, że zużyte opakowania mogą zyskać drugie życie, a recykling może być twórczą i ciekawą zabawą.
16:00 – 18:00 − Warsztaty tworzenia masek zwierząt Uczestnicy wykonają papierowe maski przedstawiające różne gatunki zwierząt.
11:00 – Śluby (Po ślubach polonez ok 12:30 – początek przed strefą Pomorza Zachodniego)
14:00 – 15:00 − Moderowana rozmowa psychologa i terapeutów, którzy mają doświadczenia pracy z osobami przebywającymi w zakładach karnych (Fundacja MedPons)
15:00 – 17:00 − Pomorze Zachodnie – tajemnice, miejsca ciekawe i mało znane. − Pomorze Zachodnie to region pełen fascynujących historii, nieodkrytych miejsc i wielokulturowego dziedzictwa. Podczas spotkania uczestnicy wyruszą w podróż przez dzieje krainy ukształtowanej przez przenikanie się wpływów pomorskich, duńskich, niemieckich, szwedzkich, francuskich i polskich. Rozmowa poświęcona będzie zarówno mniej znanym zakątkom i tajemnicom regionu, jak i jego bogatej historii, przedstawionej w szerokiej, transgranicznej perspektywie oraz w kontekście dziejów Europy i strefy nadbałtyckiej (dr. hab. Eryk Krasucki, prof.US, dr. Marek Łuszczak, Leszek Herman, Książnica Pomorska)
17:00 – 18:00 – Rozmowa pacjentów po przeszczepie serca (Fundacja MedPons)
10:00 – 12:30 − Nawigacja bez GPS, Regaty mini łódek, bańki i optyka morska, warsztaty
12:30 – 15:00 − Prezentacja
Ten artykuł to guz. Jeden klik i Stanosky robi z niego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek. Cena w żetonach stoi na kaflu.