1. RAK
  2. ›
  3. Zachodniopomorskie

Sekcje i wydania

  • rak muzgu
  • Polska (kraj)
  • Polska
  • Świat
  • Wojsko
  • InfluShit
  • Biznes
  • Rolnictwo
  • Black Mirror
  • Sport
  • Zdrowie
  • Dom i Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Kuchnia
  • Prawo
  • Podroze
  • Pogoda
  • Dolnośląskie
  • Kujawsko-pomorskie
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • Łódzkie
  • Małopolskie
  • Mazowieckie
  • Opolskie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Pomorskie
  • Śląskie
  • Świętokrzyskie
  • Warmińsko-mazurskie
  • Wielkopolskie
  • Zachodniopomorskie

Więcej z sekcji Zachodniopomorskie

  • 53. Ińskie Lato Filmowe – kino, koncerty i spotkania
  • Klimatyzacja w hotelu Gołębiewski w Pobierowie. Goście skarżą się na fatalne warunki
  • Polska wieś zyskuje na popularności wśród turystów. Wszystko przez budowę gigantycznego hotelu
  • Historyczna perełka w centrum Szczecina. Podpis pierwszego właściciela 160-letniej kamienicy
  • Anna Mucha zszokowana cenami szczotek do toalety. "Są granice absurdu"
  • Odszedł Andrzej Morozowski. Niewielu wiedziało, że zagrał w tych produkcjach
  • Oceana walczy o Bursztynowego Słowika w Sopocie. Przed laty zdobyła Słowika Publiczności
  • Grodzki broni przed sądem lekarzy, którzy leczyli w Szczecinie otyłość, a prokuratura oskarżyła ich o korupcję
  • Nie żyje realizator dźwięku zespołu Feel. Błażej Gancarczyk miał 39 lat
  • Doda nie została trenerką w "The Voice" przez problemy z prawem? TVP komentuje
  • Przygotowania do odpustu w Dobrej
  • Pamiętasz Elwę, Bałtywię czy Maronę? Muzeum szuka pamiątek po legendarnych zakładach
  • Rekordowa liczba stulatków w naszym województwie. Kobiety zdecydowanie dominują
  • „Herbertiada” w sobotę w Kołobrzegu
  • Ponad 100 przestępstw i prawie 150 wykroczeń – policja podsumowała weekend
  • Festiwal Reggaenwalde już po raz 18. w porcie morskim w Darłowie
  • Czy padnie rekord? Kołobrzeg znów chce zbudować najwyższy zamek z piasku!
  • Zwrot akcji w sprawie nielegalnej bazy paliw w Podjuchach. Uchylona decyzja prezydenta Szczecina
  • Finał pierwszego etapu Tour de Pologne w Koszalinie
  • Nie było chętnych na zakup od Uniwersytetu Szczecińskiego 10 ha przy Puszczy Wkrzańskiej
  • Górne menu 4: Prawo lokalne, uchwały, zarządzenia, oświadczenia i rejestry
  • Tour de Pologne wjedzie we wtorek do Szczecina, meta nad Odrą. Ulice będą zamykane dla ruchu
  • Samolot Su-22M4 wrócił do Piły
  • Żagle Szczecin 2026. Ważne zmiany w komunikacji na czas wydarzenia
  • Zakaz kąpieli na czterech kąpieliskach
  • Kolejny odcinek murów obronnych odzyskał dawny blask
  • Kierowcy pod szczególnym nadzorem. Od jutra rusza wielka akcja kontroli prędkości
    RAKGURUGURU
    Doda chwali się wyrzeźbioną sylwetką po swoim campie

    Doda chwali się wyrzeźbioną sylwetką po swoim campie

    0przeszczepów
    3198odsłon
    Doda chwali się wyrzeźbioną sylwetką po swoim campie

    Dorota Rabczewska coraz śmielej wkracza do świata fitness. Gwiazda podsumowała niedawno pierwszą edycję swojego wydarzenia "Doda Mega Camp", podczas którego trenowała ze swoimi fankami. Efektami rygorystycznych ćwiczeń pochwaliła się zaraz po powrocie. Na taką formę zapracowała systematycznymi treningami.

    Doda podbija świat fitnessu!

    Od kilku lat 42-letnia Doda skupia się nie tylko na muzyce, ale również na rozwijaniu sportowej formy. Piosenkarka, która zawsze była znana z dobrej figury, obecnie prezentuje sylwetkę dorównującą profesjonalnym zawodniczkom fitness. Efekty tej metamorfozy można regularnie podziwiać w mediach społecznościowych oraz na scenie, gdzie artystka eksponuje wypracowane mięśnie.

    Imponująca muskulatura, wyrzeźbiony brzuch, smukłe uda i mocne plecy to rezultat rygorystycznych ćwiczeń. Doda pojawia się na siłowni od dwóch do trzech razy w tygodniu, a w zeszłym roku włączyła do swojego planu także pilates . Piosenkarka nie robi wyjątków nawet na urlopie, zawsze pakując do walizki sportowe ubrania.

    Sam ruch to jednak tylko część sukcesu. Gwiazda od dłuższego czasu ściśle przestrzega zasad żywieniowych, eliminując z jadłospisu wiele produktów. Zrezygnowała ze słodkości, jedzenia typu fast food, warzyw strączkowych, alkoholu oraz napojów gazowanych.

    Czytaj cały artykuł u źródła — Radio Eska Koszalin

    Stanosky odwala robotę

    Zrób z tego przeszczep

    Wybierz formę na pasku. Stanosky otwiera się z boku, pokazuje cenę i robi z tego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek.

    Przeszczep RAKa3 żet.dostajesz tekstFIKCJA