O zagrożeniach w przedszkolu w Skoraszewicach
Wiadomości
O zagrożeniach w przedszkolu w Skoraszewicach
Kilkudziesięciu rodziców (głównie mam) przedszkolaków z oddziałów przedszkolnych Szkoły Podstawowej w Skoraszewicach uczestniczyło w ważnym szkoleniu z zakresu cyberprofilaktyki.
Nadużywanie telefonu komórkowego przez dzieci to bardzo poważny problem, który prowadzi do fonoholizmu. Skutkuje to zaburzeniami koncentracji, problemami ze snem, bólami głowy oraz wyższym ryzykiem stanów lękowych i depresyjnych u dzieci i mniejszą kontrolą własnych zachowań.
Jeśli u dziecka obserwujesz silne emocje złość, lęk lub rozdrażnienie podczas braku dostępu do smartfona, rezygnację z wyjść do rówieśników, zaniedbywanie obowiązków szkolnych, domowych oraz pogarszające się relacje z domownikami, a także ciągłe noszenie telefonu przy sobie, stałe sprawdzanie powiadomień, sięganie po telefon zaraz po przebudzeniu lub w trakcie posiłków - to czas na zmiany.
Obserwowanie wyżej wskazanych sygnałów ostrzegawczych wymaga natychmiastowego wprowadzenia zdrowych nawyków ekranowych i cyfrowej higieny. Wprowadź normy czasu przed ekranem smartfona i komputera. Warto trzymać się wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), które pomagają kontrolować czas spędzany przed urządzeniami:
dzieci poniżej 2 lat: zero czasu ekranowego;
dzieci w wieku 2-5 lat: maksymalnie 1 godzina dziennie i to pod kontrolą treści przez rodzica;
dzieci w wieku 5-12 lat: maksymalnie 2 godziny dziennie;
młodzież w wieku 12-17 lat: maksymalnie łącznie 3 godziny dziennie.
Na szkoleniu w Skoraszewicach omówiono, jakie zasady warto wprowadzić w domu i jak je skutecznie wdrażać.
Na przykład pomogą dziecku i rodzicom np. zakaz używania telefonów przy stole, wnoszenie telefonu do sypialni na noc czy do łazienki.
Ważne jest uczenie dzieci spędzania czasu bez telefonu np. przez udział w angażujących zajęciach pozalekcyjnych, treningach sportowych, granie w planszówki czy wyjścia na świeże powietrze.
PAMIĘTAJ! Dzieci naśladują dorosłych. Ogranicz korzystanie z telefonu w obecności dziecka. Rozmawiaj Zamiast zabraniać, porozmawiaj z dzieckiem o zagrożeniach w sieci i o tym, co robić, gdy napotka to nie.
Autorem projektu i realizatorem jest Stowarzyszenie „DZIECKO”. Wsparcia w realizacji udziela Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Gostyniu oraz pedagodzy szkolni.
Projekt „Profilaktyka cyberuzależnień dzieci i młodzieży” jest współfinasowany ze środków Powiatu Gostyńskiego w ramach otwartego konkursu ofert na realizację zadań publicznych Powiatu Gostyńskiego w obszarze ochrony i promocji zdrowia.
Opracowanie: Mirosław Sobkowiak
Wyświetlono: 45
Sprawdź też
Czytaj cały artykuł u źródła — Starostwo Powiatowe w Gostyniu (powiat gostyński)