Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla każdego z nas. Aby zminimalizować ryzyko przegrzania organizmu czy udaru, Gminne Centrum Zarządzania Kryzysowego w Kotlinie przypomina o kilku kluczowych zasadach:
Pij dużo wody: Regularne nawadnianie to absolutna podstawa. Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie. Unikaj słońca: W godzinach największego nasłonecznienia (zazwyczaj między 11:00 a 16:00) najlepiej ...
Czytaj cały artykuł u źródła — Gazeta Jarocińska / jarocinska.pl