Posiedzenie MZZK w związku z nadchodzącymi upałami W środę, 24 czerwca w Urzędzie Miejskim w Elblągu odbyło się posiedzenie Miejskiego Zespołu Zarządzania...
W środę, 24 czerwca w Urzędzie Miejskim w Elblągu odbyło się posiedzenie Miejskiego Zespołu Zarządzania Kryzysowego w związku z prognozowanymi na nadchodzące dni wysokimi temperaturami. Udział w nim wzięli wiceprezydenci miasta, dyrektor zarządzający ds. bezpieczeństwa, służby, pracownicy merytorycznych departamentów urzędu i jednostek miejskich, przedstawiciel starostwa powiatowego.
Omówiono działania mające na celu zapewnienie mieszkańcom bezpieczeństwa, a także możliwe reakcje na ewentualne zagrożenia.
O czym warto pamiętać podczas upałów?
• unikaj przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia tj. w godz. od 10.00-17.00, • osoby z chorobami układu krążenia nie powinny wychodzić z domu w ww. godzinach, • chroń twarz i głowę poprzez noszenie kapelusza lub czapki z daszkiem w jasnych kolorach, • chroń oczy, noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, • smaruj skórę kremem z filtrem UV kilka razy dziennie, • chroń bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci, • pij dużą ilość napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane), • pamiętaj, aby mieć przy sobie wodę dla dzieci, gdyż one odwadniają się najszybciej, • unikaj picia kawy i napojów z dużą ilością cukru – powodują one odwodnienie organizmu, • unikaj picia alkoholu – powoduje dalsze odwodnienie organizmu, • wybieraj przewiewną odzież z naturalnych tkanin (bawełna, len), kolory jasne, ubranie powinno zakrywać większą część ciała, • spożywaj lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki, • nie pozostawiaj dzieci i zwierząt bez nadzoru nawet na chwilę w zamkniętym nagrzanym samochodzie!
W przypadku wystąpienia symptomów udaru cieplnego tj. znacznego osłabienia, wystąpienia dreszczy lub gorączki, potów, omamów lub omdleń, płytkiego i szybkiego oddechu – zgłoś się do lekarza lub wezwij Pogotowie Ratunkowe – nr 112 lub 999.
Czytaj cały artykuł u źródła — Urząd Miejski w Elblągu (miasto na prawach powiatu)