Najpierw żar z nieba, potem burze! W Częstochowie trzeba zachować szczególną ostrożność
26.06.2026
Przed mieszkańcami Częstochowy bardzo gorący weekend. W sobotę i niedzielę temperatury mogą być rekordowo wysokie i sięgać nawet 38 stopni Celsjusza w cieniu. Trzeba uważać, unikać długiego przebywania na słońcu, pić dużo wody i regularnie schładzać organizm. A to nie koniec pogodowych zagrożeń — w poniedziałek synoptycy zapowiadają przelotne burze.
Upał może być groźny dla zdrowia
Najbliższe dni mogą być wyjątkowo trudne dla organizmu. Wysokie temperatury są niebezpieczne szczególnie dla dzieci, seniorów, osób przewlekle chorych oraz wszystkich, którzy długo przebywają na zewnątrz. Przy takim upale łatwo o przegrzanie, odwodnienie, zasłabnięcie, a nawet udar cieplny.
Unikaj słońca i schładzaj organizm
W czasie największego nasłonecznienia najlepiej ograniczyć wychodzenie z domu. Jeśli nie jest to konieczne, warto unikać przebywania na pełnym słońcu, szczególnie w godzinach południowych i popołudniowych. Należy pić dużo wody, nosić przewiewne ubrania, nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne. Pomocne może być także schładzanie karku, twarzy i rąk chłodną wodą.
Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie
Nie wolno zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodzie, nawet na chwilę. Wnętrze auta podczas upału nagrzewa się błyskawicznie i może stać się śmiertelną pułapką. Warto też pamiętać o osobach starszych i samotnych — dobrze sprawdzić, czy mają wodę, chłodne miejsce do odpoczynku i czy nie potrzebują pomocy.
Po upale mogą przyjść burze
Po bardzo gorącym weekendzie pogoda może stać się bardziej gwałtowna. W poniedziałek w Częstochowie synoptycy zapowiadają przelotne burze. Choć mogą pojawiać się lokalnie i szybko przemieszczać, nie należy ich lekceważyć. Burzom mogą towarzyszyć silniejsze porywy wiatru oraz intensywny deszcz.
Jak sprawdzić, jak daleko jest burza?
Warto wiedzieć, jak samodzielnie ocenić, czy burza znajduje się daleko, czy już bardzo blisko. Pomaga w tym prosta metoda liczenia sekund między błyskiem a grzmotem. Po zauważeniu błyskawicy należy zacząć liczyć sekundy do momentu, w którym usłyszymy grzmot. Przyjmuje się, że każde 3 sekundy oznaczają około 1 kilometr odległości od miejsca wyładowania.
Jeśli od błysku do grzmotu mijają 3 sekundy, burza znajduje się około kilometra od nas. Jeśli grzmot słychać po 6 sekundach, wyładowanie było mniej więcej 2 kilometry dalej. Im krótszy odstęp między błyskiem a grzmotem, tym większe zagrożenie.
Pamiętaj o zasadzie 30/30
Warto pamiętać o zasadzie 30/30. Jeśli od błyskawicy do grzmotu mija mniej niż 30 sekund, należy natychmiast przerwać aktywność na zewnątrz i schronić się w bezpiecznym miejscu. Do spaceru, jazdy rowerem, pracy w ogrodzie czy przebywania nad wodą najlepiej wrócić dopiero po upływie co najmniej 30 minut od ostatniego usłyszanego grzmotu.
Gdzie schronić się przed burzą?
Najbezpieczniej przeczekać burzę w budynku. Dobrym schronieniem jest także samochód z zamkniętymi szybami. Nie należy chować się pod samotnymi drzewami, przy słupach, masztach, metalowych ogrodzeniach ani w pobliżu linii energetycznych. W domu warto odłączyć od prądu najważniejsze urządzenia elektryczne i unikać korzystania z instalacji wodnej podczas najgwałtowniejszej części burzy.
Co zrobić, gdy burza zaskoczy nas w terenie?
Jeśli burza zaskoczy nas na otwartej przestrzeni, nie wolno kłaść się płasko na ziemi. Najlepiej ukucnąć, złączyć stopy i ograniczyć kontakt ciała z podłożem. Osoby idące w grupie powinny się rozproszyć, aby nie stać blisko siebie.
Smartfon nie przyciąga piorunów
Smartfon nie przyciąga piorunów, ale warto zabezpieczyć go przed deszczem i mieć pod ręką. W razie zagrożenia może być potrzebny do wezwania pomocy pod numerem alarmowym 112.
Najbliższe dni wymagają ostrożności
Najbliższe dni w Częstochowie wymagają ostrożności. Najpierw mieszkańców czeka fala bardzo wysokich temperatur, a później możliwe przelotne burze. Warto śledzić komunikaty pogodowe, unikać słońca w największy upał, schładzać organizm i nie lekceważyć żadnego grzmotu.
ts/fot.Al
Zadaj pytanie
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt strony