Przełamują wstyd na basenie

Przełamanie wstydu, ruch bez ryzyka kontuzji i zajęcia dostosowane do każdego poziomu sprawności. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Czarnkowie udowadnia, że aktywność na basenie nie jest zarezerwowana wyłącznie dla sportowców. W lokalnej ofercie aqua aerobiku coraz chętniej uczestniczą osoby starsze oraz ci, którzy dotąd krępowali się publicznego pływania.

- Aqua aerobik cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród uczestniczek mieszkanek Czarnkowa. Są to uczestniczki w różnym wieku, od młodych dziewczyn po seniorki, niezależnie od kondycji fizycznej i wieku. Woda odciąża kręgosłup, odciąża stawy, wzmacnia ciało, spala kalorie. Mamy zajęcia aqua aerobiku w poniedziałki i w środy o godzinie 20:00, gdzie basen już jest zamknięty. Mamy opiekę ratownika i uczestniczki przy zachodzącym słońcu mogą spalać kalorie przy miłej atmosferze - mówi Ewelina Rosada, instruktorka, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Czarnkowie.

Dla osób szukających prywatności kluczowe są właśnie wieczorne treningi, organizowane już po zamknięciu obiektu dla pozostałych pływaków. Z myślą o emerytach i rencistach OSiR prowadzi też dedykowaną grupę w środy o poranku, łącząc ćwiczenia wzmacniające z użyciem sprzętu piankowego. Żeby dołączyć nie są potrzebne długoterminowe karnety. Wystarczy bilet jednorazowy i wygodny strój.

---

Źródło: asta24.pl / TV ASTA