Jak przetrwać upał. Żar leje się z nieba. Przypominamy też o groźnym czadzie

fot. Radio 90

Szacowany czas czytania: 02:43

Jak przetrwać upał

Rybnik ulice Chabrowa, Św. Józefa, Orzepowicka, Górnicza, Wawelska, Czerwionka Leszczyny ul. Orzeszkowej – między innymi tam interweniowali wczoraj rybniccy strażacy po tym, jak uruchomiły się czujki tlenku węgla. Takie urządzenia mogą uratować życie, bo czad jest niebezpieczny także w upały.

Groźny czad: strażacy przestrzegają – znowu jest upał, znowu będzie niebezpiecznie

Przed nami bardzo gorące dni, służby apelują o ostrożność. Wysokie temperatury mogą być groźne zwłaszcza dla seniorów, dzieci i osób przewlekle chorych.

Temperatura zanotowana o godzinie 11. źródło IMGW

Jak chronić się przed upałem?

• Pij regularnie wodę.
• Unikaj alkoholu, mocnej kawy oraz słodkich napojów gazowanych – przyspieszają odwodnienie.
• Noś lekkie, przewiewne, jasne ubrania i nakrycie głowy.
• W godzinach 11:00–16:00 ogranicz przebywanie na pełnym słońcu, wybieraj zacienione miejsca lub klimatyzowane pomieszczenia.
• Zwracaj uwagę na osoby z otoczenia – szczególnie starsze i przewlekle chore – czy nie mają objawów przegrzania.
• Zapoznaj się z poradnikiem „Jak przetrwać upały?” dostępnym na stronie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa.

Nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodzie!

• Temperatura w aucie pozostawionym w słońcu może w ciągu kilku minut wzrosnąć do poziomu zagrażającemu życiu. Jeżeli zauważysz dziecko, osobę dorosłą lub zwierzę w zamkniętym samochodzie:
• Najpierw natychmiast powiadom służby pomocy medycznej – numer alarmowy 112. Osoba w pojeździe może wymagać pilnej pomocy.
• Jeśli widzisz, że jej życie lub zdrowie jest bezpośrednio zagrożone, a służby jeszcze nie dotarły poproś o pomoc osoby w pobliżu, sprawdź, czy samochód nie jest otwarty, szyba uchylona, a w ostateczności rozbij ją, aby udzielić pomocy.

Bezpiecznie nad wodą

• Korzystaj wyłącznie z kąpielisk strzeżonych.
• Policja wraz z innymi służbami prowadzi wzmożony nadzór nad miejscami kąpieli, w tym nad niestrzeżonymi i „dzikimi” kąpieliskami.
• Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu.
• Przed kąpielą w upalny dzień schłodź ciało w cieniu.
• Podczas korzystania z łodzi, kajaków czy rowerów wodnych używaj kamizelki asekuracyjnej.
• Dzieci zawsze powinny pozostawać pod bezpośrednią opieką dorosłych – nawet w płytkiej wodzie.

Zagrożenie pożarowe lasów

• Pamiętaj o zakazach wstępu do lasów wprowadzonych w okresach wysokiego zagrożenia pożarowego.
• Nie używaj otwartego ognia w miejscach do tego nieprzeznaczonych.
• Zgłaszaj zauważone pożary lub dymienie numerem alarmowym 112.

Bezpieczeństwo na drodze w czasie upałów

• Wysoka temperatura osłabia koncentrację i wydłuża czas reakcji.
• Rób przerwy w podróży co 1,5–2 godziny, najlepiej w zacienionych miejscach.
• Miej przy sobie zapas wody dla wszystkich pasażerów.
• Sprawdź stan techniczny pojazdu – szczególnie ciśnienie w oponach, układ chłodzenia i klimatyzację.
• W przypadku długich podróży rozważ jazdę we wczesnych godzinach porannych lub wieczornych.
• W razie wystąpienia długotrwałego zablokowania ruchu lub przestojów w transporcie publicznym (kolejowym i drogowym), służby będą podejmować działania interwencyjne, aby zapewnić pasażerom pomoc.

Upały wymagają od nas rozwagi, empatii i gotowości do pomocy. Pamiętajmy, że nasze szybkie i odpowiedzialne działanie może uratować czyjeś życie. Apelujemy – reagujmy, chrońmy siebie i innych, współpracujmy z innymi służbami oraz informujmy lokalne centra zarządzania kryzysowego o występujących zagrożeniach.

Źródło: Policja Śląska

Cieszyn Jastrzębie-Zdrój Knurów lato na sygnale Racibórz Rybnik upał Wodzisław Śląski Żory

---

Źródło: Radio 90