Nie chce umierać, ale "nie potrafi dłużej żyć". Ekspert o mitach związanych z samobójstwem

"Niepokochani" to audioserial Tomasza Słomczyńskiego o mężczyznach, którzy przeżyli kryzys i przerwali milczenie. Każdy odcinek opowiada prawdziwą historię anonimowego bohatera - pacjenta szpitala psychiatrycznego, który doświadczył kryzysu samobójczego. Kolejny - już w weekend.

Piotr Bakan, pedagog, suicydolog i terapeuta, który pracuje z osobami w różnego rodzaju kryzysach, w odcinku "Opowieść Gabriela" zwrócił uwagę, że kiedy dotykamy tematu kryzysu suicydalnego "mówimy o czymś, co wymyka się próbie racjonalnego wyjaśnienia, co wymyka się próbie wtłoczenia tego, co się dzieje, w jakikolwiek schemat". Dzieje się tak między innymi dlatego, że do decyzji o próbie samobójczej prowadzi całe życie osoby, która się na nią decyduje.

• Osoby w tego rodzaju kryzysie napotykają ogromne problemy żeby w ogóle ruszyć z miejsca, żeby podjąć próbę życia inaczej. Bo żeby tak się stało, to musi się pojawić zgoda na siebie. Musi się pojawić przekonanie, że ja w ogóle mam potrzeby i że one - poza tym, że powinny być ważne dla innych, dla najbliższych w szczególności - to mogą być ważne dla mnie samego. I że ja mogę w ogóle chcieć. Chcieć zobaczyć, jak to jest czuć - mówi Bakan w rozmowie z Tomaszem Słomczyńskim, autorem audioserialu.

Myśli samobójcze. Co towarzyszy kryzysowi

Terapeuta podkreślił, że rozmaitym kryzysom, zwłaszcza kryzysom suicydalnym towarzyszą różnego rodzaju zawężenia . Polegają one na przykład na przekonaniu, że nic ode mnie nie zależy i na nic nie mam wpływu.

Myśli samobójcze wiążą się z przekonaniem, że nie da się zmienić sytuacji, a pomoc nie nadejdzie. - Cierpienie, którego doświadczamy jest na tyle intensywne, że nie jesteśmy z nim w stanie dłużej żyć - wyjaśnił Bakan. Osoba, która decyduje się na próbę samobójczą, nie chce umierać. - Ona po prostu w cierpieniu, którego doświadcza, nie potrafi dłużej żyć - kontynuował terapeuta. Zaznaczył, że samobójstwo nie jest ani tchórzostwem, ani aktem odwagi.

Zauważył także, że osoba, która dorasta poza bezpieczną więzią, ma problemy z właściwym odczytaniem intencji udzielenia jej pomocy, a proszenie o pomoc traktuje jako objaw słabości. - Jeżeli relacje nie zostały nam pokazane jako ważne w początkach naszego życia, to nie będziemy wiedzieć, jak te relacje zbudować w przyszłości - powiedział Bakan.

Audioserial "Niepokochani"

Gdzie szukać nadziei, gdy jesteśmy w kryzysie ? Jak wygląda bezpieczna więź? Dowiesz się z "Opowieści Gabriela", jednym z odcinków audioserialu TVN24+ "Niepokochani". Za reżyserię i produkcję odpowiada Piotr Szymanek, za reżyserię dźwięku - Tomasz Mazur.

Osoby w kryzysie suicydalnym wysyłają nam sygnały. Na to zwróć uwagę

Kryzys psychiczny wśród mężczyzn. Jak im pomóc?

Jeśli doświadczasz problemów emocjonalnych i chciałbyś uzyskać poradę lub wsparcie, tutaj znajdziesz listę organizacji oferujących profesjonalną pomoc. W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia zadzwoń na numer 997 lub 112.

Czytaj cały artykuł u źródła — TVN24