This past month, despite being sick with a cold and stomach issues, the author has done very little training. Surprisingly, they've seen amazing results in their biceps, shoulders, back, and triceps. They are now wonderi
Śmieszna sprawa, ostatni miesiąc a to przeziębienie a to jelita siadły. Mało co robię, raptem parę treningów, 3/4 na pół gwizdka, a efekty zajebiste. Wszystko na plus, Bicek, Barki, plecy, triceps. Zacząłem się zastanawiać czy może uwalić trening jeszcze mocniej skoro od pomachania hantlekiem i kilku ruchach na maszynie tak poszło ładnie?!
silownia #trening #ciekawostki
Ten artykuł to guz. Jeden klik i Stanosky robi z niego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek. Cena w żetonach stoi na kaflu.