1. RAK
  2. ›
  3. rak muzgu

Sekcje i wydania

  • rak muzgu
  • Polska (kraj)
  • Polska
  • Świat
  • Wojsko
  • InfluShit
  • Biznes
  • Rolnictwo
  • Black Mirror
  • Sport
  • Zdrowie
  • Dom i Kuchnia
  • Motoryzacja
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Kuchnia
  • Prawo
  • Podroze
  • Pogoda
  • Dolnośląskie
  • Kujawsko-pomorskie
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • Łódzkie
  • Małopolskie
  • Mazowieckie
  • Opolskie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Pomorskie
  • Śląskie
  • Świętokrzyskie
  • Warmińsko-mazurskie
  • Wielkopolskie
  • Zachodniopomorskie
    RAKGURUGURU
    Sportowa niedziela nad Rzunem. Dziemiany zapraszają biegaczy i kijkarzy

    Sportowa niedziela nad Rzunem. Dziemiany zapraszają biegaczy i kijkarzy

    0przeszczepów
    1091odsłon
    Sportowa niedziela nad Rzunem. Dziemiany zapraszają biegaczy i kijkarzy

    9 sierpnia 2026 roku nad jeziorem Rzuno w Dziemianach odbędą się VI Mistrzostwa Kaszub . W programie są biegi , nordic walking, marsz bez kijów, starty dzieci oraz rywalizacja sztafet. Wydarzenie przygotowywane jest przy współpracy z Reichard von Valdano i Ośrodkiem Kultury w Dziemianach . Dorośli

    9 sierpnia 2026 roku nad jeziorem Rzuno w Dziemianach odbędą się VI Mistrzostwa Kaszub. W programie są biegi, nordic walking, marsz bez kijów, starty dzieci oraz rywalizacja sztafet. Wydarzenie przygotowywane jest przy współpracy z Reichard von Valdano i Ośrodkiem Kultury w Dziemianach.

    Dorośli uczestnicy będą mogli wystartować na dystansie 5 km w trzech formułach: bieg, Nordic Walking oraz marsz bez kijów. To dobra opcja dla osób, które nie trenują regularnie, ale chcą wziąć udział w sportowym spotkaniu na kaszubskiej trasie. Mieszkańcy gminy Dziemiany mogą zgłosić udział po opłaceniu wpisowego w wysokości 50 zł.

    Zapisy prowadzone są elektronicznie przez stronę zapisyvaldano.pl, a pomoc przy zgłoszeniach oferuje prezes klubu Asia Stachowicz. Organizatorzy przygotowali także starty dla najmłodszych. Dzieci w wieku 8-11 lat pobiegną na trasie około 1,25 km, a udział w tym biegu jest bezpłatny i wymaga zgłoszenia online.

    Dla dzieci do 7. roku życia zaplanowano Mini Nordic Walking. Ten start będzie bezpłatny i bez wcześniejszych zapisów, a uczestnicy ustawią się na linii startu około godz. 14:15. W planie jest też rywalizacja sztafet, w której drużynę tworzą dwie kobiety i dwóch mężczyzn.

    Sztafeta pokona łącznie 5 km, czyli po 1,25 km na osobę. Dwie osoby biegną, a dwie idą z kijami na pętli liczącej około 625 m. To ma być jedna z najbardziej widowiskowych części zawodów, bo na krótkiej trasie łatwo będzie śledzić zmiany i walkę do ostatnich metrów.

    Biuro zawodów zostanie otwarte o godz. 9:00, a oficjalne rozpoczęcie zaplanowano na 10:50. O 11:00 wystartuje Nordic Walking, o 11:05 marsz bez kijów, o 12:10 bieg główny, o 13:10 bieg dzieci, a o 13:30 sztafety. Dekoracja i zakończenie mają odbyć się o 14:30.


    Źródło: Kaszuby24.pl

    Stanosky odwala robotę

    Zrób z tego przeszczep

    Wybierz formę na pasku. Stanosky otwiera się z boku, pokazuje cenę i robi z tego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek.

    Przeszczep RAKa3 żet.dostajesz tekstFIKCJA