Propozycje tras nordic walking na weekend w okolicy Kartuz

Spis treści

Trasy nordic walking w pobliżu Kartuz

Wspólnie z Traseo wybraliśmy 3 ścieżki nordic walking oddalone maksymalnie o 22.1 km od Kartuz. Zobacz, czy ścieżka polecana przez innego użytkownika Traseo odpowiada również Tobie.

Przed marszem sprawdź pogodę dla Kartuz. W sobotę 1 sierpnia według prognozy pogody ma być 22°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 83%. W niedzielę 2 sierpnia zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 23°C w najcieplejszym momencie dnia. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Bagniste rezerwaty przyrody w Lasach Mirachowskich

Początek trasy: 📍Mirachowo

Stopień trudności: 2.0

Dystans: 25,57 km

Czas trwania marszu: 5 godz. i 59 min.

Przewyższenia: 92 m

Suma podejść: 1 493 m

Suma zejść: 1 501 m

GR3miasto poleca trasę mieszkańcom Kartuz Ile razy wybieramy się na Kaszuby, tyle razy trasa różni się od poprzedniej, co świadczy o tym, że pomysłów mamy nadal mnóstwo. Szlaków, ścieżek dydaktycznych, jak również luźnych leśnych duktów, które wykorzystać można pod kątem wycieczek pieszych, jest tu pod dostatkiem. Tym razem wybraliśmy się w północną część Kaszubskiego Parku Krajobrazowego, gdzie kryją się Lasy Mirachowskie. I choć widzieliśmy je niejeden już raz, to znowu udaliśmy się przez tereny zupełnie nam obce. Nasza trasa skupiła się na ochronnym obszarze bagien i torfowisk które obejmują Rezerwaty Przyrody: Kurze Grzędy, Jezioro Turzycowe, Staniszewskie Błoto, Leśne Oczko i Staniszewskie Zdroje, leżące na skraju rzeki Łeby.

Poruszanie się po rezerwatach w porach wilgotnych jest bardzo utrudnione. Większość ścieżek jest zalana wodą, a miejscami także grząskim błotem, dlatego też najlepiej zaopatrzyć się w wysokie wodoodporne buty trekkingowe lub kalosze.

Czy będzie dobra pogoda do marszu?

Prognoza pogody na weekend dla Kartuz

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak G. Donas - Pieszy Czarny ver. 2017

Początek trasy: 📍

Stopień trudności: 1.0

Dystans: 1,31 km

Czas trwania marszu: 14 min.

Przewyższenia: 32 m

Suma podejść: 73 m

Suma zejść: 52 m

JJ_Active poleca trasę mieszkańcom Kartuz W rejonie góry Donas szlak trójmiejski (żółty pieszy) dodatkowo zdublowany czarnym szlakiem pozwalającym wariantować trasę i dostać się do pętli trolejbusowej. W połowie szlaku wyznaczono odejście prowadzące na górę Donas, co jest alternatywą dla szlaku żółtego przechodzącego przez górę Donas bezpośrednio.

-30%Empik BJORN, Kije Nordic Walking regulowane, Pacer, niebieski, 110-135, cm 76,92 zł 109,89 zł * 109,89 zł

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wędrówka przez Lasy Mirachowskie

Początek trasy: 📍Mirachowo, Potęgowo

Stopień trudności: 1.0

Dystans: 22,78 km

Czas trwania marszu: 6 godz. i 25 min.

Przewyższenia: 122 m

Suma podejść: 1 574 m

Suma zejść: 1 554 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Kartuz poleca GR3miasto Urokliwy kompleks Lasów Mirachowskich obejmuje kilka rezerwatów przyrody oraz wiele ciekawych miejsc jak m.in. punkty widokowe: Zamkowa Góra, bądź Szczelina Lechicka. Obszar ten leży w północnej części Kaszubskiego Parku Krajobrazowego. Warto go zobaczyć nie tylko wędrując ale także z siodełka roweru, wszak mnóstwo tu ciekawych leśnych duktów i dróg gruntowych pozbawionych ruchu samochodów.

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking - na czym polega?

Nordic walking jest coraz chętniej wybierany przez różne grupy wiekowe. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

z włókna szklanego

aluminiowe

z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Dla kogo jest nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

---

Źródło: Kartuzy Nasze Miasto