Nordic walking ze Starogardu Gdańskiego. 3 pomysły na krótkie trasy
Artykuł prezentuje trzy pomysły na krótkie trasy nordic walking rozpoczynające się w Starogardzie Gdańskim. Ma to na celu zachęcenie do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu poprzez wskazanie konkretnych, dostępnych ścieżek.
Spis treści
Nordic walking w pobliżu Starogardu Gdańskiego
Razem z Traseo przygotowaliśmy 3 ścieżki nordic walking oddalone maksymalnie o 37.8 km od Starogardu Gdańskiego. Zobacz, czy szlak polecany przez kogoś innego odpowiada również Tobie.
Przed marszem sprawdź, jaka będzie pogoda w Starogardzie Gdańskim. W sobotę 1 sierpnia według prognozy pogody ma być 25°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 86%. W niedzielę 2 sierpnia zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 24°C w najcieplejszym momencie dnia. Nie powinno padać.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlak Skarszewski przez Pojezierze Kaszubskie
Początek trasy: 📍Skarszewy, Przywidz, Kolbudy, Otomin, Gdańsk, Sopot
Stopień trudności: 2.0
Dystans: 81,54 km
Czas trwania marszu: 173 godz. i 33 min.
Przewyższenia: 253 m
Suma podejść: 1 654 m
Suma zejść: 1 907 m
Trasę nordic walking mieszkańcom Starogardu Gdańskiego poleca GR3miasto Szlak Skarszewski, to znakowany szlak turystyki pieszej przebiegający przez wschodnią część Pojezierza Kaszubskiego. Łączy on Skarszewy z Sopotem licząc 81,5 km. To z pewnością ciekawy kąsek dla amatorów dłuższych wędrówek, jednak wybierając się jego tropem warto wziąć pod uwagę właściwą porę roku. Wg nas mroźna zima to jedyny dobry moment aby o suchych stopach przejść ów trasę. Wędrówkę szlakiem podzieliliśmy na etapy, które rozłożyliśmy w sumie na trzy dni.
Pełen opis szlaku znajdziesz na stronie GR3miasto:
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
Pogoda na weekend dla Starogardu Gdańskiego
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wieś Hopowo i jej niezwykli mieszkańcy
Początek trasy: 📍Egiertowo, Hopowo, Sarni Dwór
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 12,78 km
Czas trwania marszu: 3 godz. i 58 min.
Przewyższenia: 76 m
Suma podejść: 796 m
Suma zejść: 796 m
GR3miasto poleca trasę mieszkańcom Starogardu Gdańskiego Pojezierze Kaszubskie to wymarzony obszar dla wszelakiej maści turystyki i wypoczynku. Występuje tu wiele leśnych duktów oraz bocznych dróg gruntowych, które wykorzystać można pod kątem wycieczek pieszych bądź rowerowych. Chcąc zapoznać się z dziedzictwem kulturowym tego obszaru wystarczy zagłębić się w terenie, w którym odnaleźć można wiele historycznych ciekawostek. Warto także zasmakować regionalnej, wyśmienitej kuchni. W ostatnich latach powstało wiele godnych uwagi karczm i restauracji poza Trójmiastem.
Celem głównym naszej wędrówki było zapoznanie się z mieszkańcami i wsią Hopowo. Ułożona przez nas trasa zatacza pętlę, z początkiem i końcem w Egiertowie. Dystans, który pokonaliśmy z pewnością nie był długi, w sam raz na niedzielny spacer przed obiadem. Trasa zaś, wiodła przez malownicze lasy u stóp Wzgórz Szymbarskich.
-30%Empik BJORN, Kije Nordic Walking regulowane, Pacer, niebieski, 110-135, cm 76,92 zł 109,89 zł * 109,89 zł
🌲🌤️ Trasa nordic walking: KRS FORMOZA ULTRAMARATON KASZUBSKI
Początek trasy: 📍Przywidz
Stopień trudności: 2.0
Dystans: 45,86 km
Czas trwania marszu: 15 godz. i 17 min.
Przewyższenia: 120 m
Suma podejść: 553 m
Suma zejść: 553 m
Homontos poleca trasę uprawiającym nordic walking ze Starogardu Gdańskiego Charakterystyka trasy
Bieg na poszczególnych dystansach odbywa się na pętli o długości 25 Mm (46,3 km)
wytyczonej i oznaczonej przez organizatora pokonując odpowiednią ich ilość w zależności
od wybranego dystansu:
KRS 25 – jedna pętla
KRS 50 – dwie pętle
KRS 100 – cztery pętle
Trasa usytuowana jest w znacznej części w okolicach Jeziora Przywidzkiego, prowadzi
drogami utwardzonymi oraz nieutwardzonymi, ścieżkami i drogami leśnymi oraz terenami
położonymi wśród pól i łąk. Rzeźba terenu pofałdowana urozmaicona ze względu na
krajobraz oraz rodzaj podłoża. Orientacyjna suma spadków i wzniesień dotycząca wytyczonej
pętli wynosi 624 m, najwyższy punkt 265 m npm, najniższy punkt 144 m npm.
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czym jest nordic walking?
Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
z włókna szklanego
aluminiowe
z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Dla kogo jest nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Zrób z tego przeszczep
Wybierz formę na pasku. Stanosky otwiera się z boku, pokazuje cenę i robi z tego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek.