Z kalarepy i kaszy jaglanej. Oto przepis na sycące i pyszne danie

Przejdź do treści

1. Wiadomości

2. Nisko

3. Stalowa Wola

4. Tarnobrzeg

5. Sport

6. Biznes

7. Telemagazyn

8. Zdrowie

9. Edukacja

10. Podróże

11. Kuchnia

12. Kobieta

13. Motofakty

14. Shownews

15. Agro

16. Dom i wnętrze

17. Strefa obrony

18. Gry i technologie

19. Eko

20. Okazje

21. Gazeta online

22. Reklama

23. Zamów ogłoszenie w prasie

24. FotogrAI

e-Wydanie

Zaloguj się

Szukaj

reklamaPrzejdź do strony

fot. FB/Powiatowe Centrum Kultury

Zobacz galerię\ (5 zdjęć)\

Kalarepiok jaglany to potrawa, w której króluje kalarepa zachwyciła jury i zdobyła tytuł Najsmaczniejszej Potrawy Powiatu Kieleckiego podczas V Konkursu na Najsmaczniejszą Tradycyjną Potrawę Powiatu Kieleckiego.

Dlaczego warto jeść kalarepę?

Kalarepa ceniona za delikatny, lekko słodkawy smak i chrupiącą strukturę, od lat znajduje swoje miejsce zarówno w tradycyjnej kuchni, jak i we współczesnych przepisach. Nie tylko doskonale smakuje, ale także stanowi wartościowy element codziennej diety

Kalarepa jest bogata w witaminę C a jedna średnia bulwa potrafi pokryć dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę, co wzmacnia odporność i pomaga w gojeniu ran. Jest niskokaloryczna a 100 gramów surowej kalarepy to zaledwie 27 kcal, dzięki czemu świetnie sprawdza się podczas odchudzania. Duża zawartość błonnika reguluje pracę jelit, zapobiega zaparciom i daje uczucie sytość.

Więcej z Twojej okolicy

\ \ Zdrowe, pyszne i proste w przygotowaniu. Oto najlepsze smarowidło do bułek i chleba \ \ Klasyczny hummus przyrządza się z gotowanych i przetartych nasion ciecierzycy lub innych roślin strączkowych. Polecamy przepis na hummus z cukinii. Jest pyszny i prosty w przygotowaniu.\ \ Joanna Tomusiak

quiz

Wiosenny test wiedzy ogólnej. Ile punktów uda ci się zebrać? QUIZ

1/20

Wielka Niedźwiedzica to gwiazdozbiór nieba...?

PółnocnegoPołudniowego

Kolejne pytanie

Regionalny przepis na pyszne danie z kalarepy

Kalarepiok jaglany to potrawa autorstwa pani Krystyny Wilk z gospodarstwa Agroturystycznego z gminy Chęciny. Podczas V Konkursu na Najsmaczniejszą Tradycyjną Potrawę Powiatu Kieleckiego zdobyła miano najsmaczniejszej. Przepis na to pyszne danie udostępniło nam Powiatowe Centrum Kultury w Kielcach.

Wypróbuj przepis:

Zobacz galerię(5 zdjęć)

5

Mat. oryginalny: Kalarepa w roli głównej. Pyszny, zdrowy i sycący. Oto przepis na kalarepioka jaglanego - Echo Dnia Świętokrzyskie

• Przepisy kulinarne
• kalarepa
• kasza jaglana
• kasza jaglana przepisy

---

Źródło: Echo Dnia Podkarpackie (Polska Press)