Trasy nordic walking w pobliżu Stalowej Woli

Spis treści

Nordic walking ze Stalowej Woli

Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy 3 szlaki nordic walking oddalone maksymalnie o 29.0 km od Stalowej Woli. Zobacz, czy szlak polecany przez innych użytkowników Traseo jest dobra również dla Ciebie.

Przed marszem upewnij się, jaka będzie pogoda w Stalowej Woli. W sobotę 18 lipca według prognozy pogody ma być 26°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 62%. W niedzielę 19 lipca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 27°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 31%.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Ścieżka edukacyjno-przyrodnicza "Zdołga"

Początek trasy: 📍Polska, podkarpackie, Kamień

Stopień trudności: 1.0

Dystans: 3,59 km

Czas trwania marszu: 1 godz. i 5 min.

Przewyższenia: 45 m

Suma podejść: 192 m

Suma zejść: 153 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Stalowej Woli poleca Faramka Ścieżka zlokalizowana jest na terenach Puszczy Sandomierskiej, a dokładniej w lasach państwowych Nadleśnictwa Kolbuszowa. Jest to teren gminy Kamień i sołectwa Podlesie. Nazwę ścieżki "Zdołga" zaczerpnięto od łąk leżących przy lesie, w których jest zlokalizowana.

Ścieżka edukacyjno - przyrodnicza "Zdołga" przebiega wzdłuż istniejących duktów leśnych i jest idealnym miejscem do uprawiania turystyki pieszej, jak też rowerowej, a tym samym pozwala miło spędzić czas osobom, które cenią sobie bliski kontakt z przyrodą, a także aktywny wypoczynek. Trasa spacerowa liczy 4km, a wzdłuż ścieżki umieszczono miejsca przystankowe z ławkami i stołami, a także kilkanaście tablic szkoleniowych.

Załączony ślad oraz zdjęcia dotyczą trasy spacerowej. Rozszerzeniem jest "trasa sportowa".

Czy będzie dobra pogoda do marszu?

Prognoza pogody na weekend dla Stalowej Woli

🌲🌤️ Trasa nordic walking: SANDOMIERZ - SPACER HISTORYCZNY

Początek trasy: 📍Sandomierz

Stopień trudności: 1.0

Dystans: 4,55 km

Czas trwania marszu: 1 godz. i 31 min.

Przewyższenia: 49 m

Suma podejść: 140 m

Suma zejść: 139 m

Sandomierz poleca trasę uprawiającym nordic walking ze Stalowej Woli Spacer Historyczny po Sandomierzu to wyjątkowa podróż przez epoki. Twoim przewodnikiem będą perły polskiej architektury od średniowiecza po współczesność. Historię królewskiego miasta opowiedzą Ci między innymi Brama Opatowska wraz z pozostałościami po średniowiecznych murach, gotycki Dom Długosza, Kamienica Oleśnickich, pamiętająca podpisanie tzw. ugody sandomierskiej w 1570 roku, oraz XVIII-wieczny budynek dawnej synagogi. Z pewnością zachwycą Cię także bogato dekorowane świątynie i zbiory Muzeum Okręgowego na zamku – wśród nich unikatowy zestaw XII-wiecznych figur szachowych wykonanych z poroża jelenia. Intrygującą podróż w głąb Sandomierza odbędziesz dzięki Podziemnej Trasie Turystycznej, zwiedzając system kilkukondygnacyjnych komór, ciągnących się pod Starym Miastem.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Oznakowany szlak pieszo-rowerowy po Lasach Janowskich

Początek trasy: 📍Polska, lubelskie

Stopień trudności: 1.0

Dystans: 73,94 km

Czas trwania marszu: 122 godz. i 31 min.

Przewyższenia: 241 m

Suma podejść: 2 395 m

Suma zejść: 2 390 m

Damarcus77 poleca trasę uprawiającym nordic walking ze Stalowej Woli Opisywana trase mozna pokonac w jeden dzien rowerem lub w 2 dni pieszo . Szlak jest w pełni oznaczony . Trasa przebiega po pieknych o każdej porze roku Lasach Janowskich .skrawkiem wyzyny lubelskiej a także przez Janów Lubelski . Na trasie zobaczymy piekno przyrody , ciekawe miejsca związane z historia Polski ( Porytowe Wzgórza ) a takze ciekawe małe wioski gdzie zobaczymy dawne rzemiosło tych ziem ( Łążek Garncarski ) . W Janowie Lubelskim możemy odpocząć nad zalewem lub piekna fontanna bijaca wprost ze źródełka umieszczona na rynku . Możemy tez tam zobaczyc muzeum koleki wąskotorowej lub wypocząć aktywnie w stadninie koni .

Przemierzając ta trase nie jednokrotnie Mo.zemy natknąć się na dzika zwierzyne ( sarny , wydry . jastrzębie . lisy itp. ) . Wystarczy się tam wybrac i mieć oczy otwarte .

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking - na czym polega?

Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

z włókna szklanego

aluminiowe

z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Dla kogo jest nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

---

Źródło: Stalowa Wola Nasze Miasto