Lubelscy seniorzy się nie nudzą. W Parku Ludowym ćwiczyli Tai chi

Ismena Cieśla

Dzisiaj, 08:07

Źródło: UM Lublin

Przez całe wakacje seniorzy będą mogą korzystać z różnorodnych zajęć organizowanych przez Miasto we współpracy z bibliotekami i innymi instytucjami. Wszystkie propozycje są bezpłatne, choć na część z nich obowiązują wcześniejsze zapisy.

– Serdecznie zachęcamy lubelskie seniorki i seniorów do skorzystania z tegorocznej oferty akcji „Aktywny senior latem”. Mamy nadzieję, że wśród proponowanych aktywności każdy zainteresowany znajdzie dla siebie coś wartościowego – mówi Anna Augustyniak, zastępca prezydenta Lublina ds. społecznych. Jedną z propozycji są cykliczne zajęcia tai chi, które odbywają się w każdy letni czwartek o godz. 9 w Parku Ludowym. Organizatorzy przekonują, że to aktywność sprzyjająca poprawie równowagi, sprawności i dobrego samopoczucia. Udział wymaga wcześniejszej rejestracji.

Duży nacisk położono także na rozwijanie kompetencji cyfrowych. W filiach Miejskiej Biblioteki Publicznej zaplanowano liczne warsztaty z obsługi komputerów, smartfonów, tabletów i czytników e-booków oraz konsultacje dotyczące korzystania z aplikacji Empik Go. Seniorzy będą mogli również dowiedzieć się, jak bezpiecznie korzystać z bankowości elektronicznej i chronić się przed internetowymi oszustwami.

W programie znalazły się także zajęcia poświęcone sztucznej inteligencji. Uczestnicy poznają praktyczne zastosowania AI w codziennym życiu, a także wezmą udział w warsztatach z robotami edukacyjnymi Photon i GeniBot. Część spotkań przygotowano z myślą o wspólnej zabawie dziadków i wnuków.

Wakacyjna oferta obejmuje również wydarzenia kulturalne i rekreacyjne. Seniorzy mogą wybrać się na spacery fotograficzne, zwiedzić Lubelską Trasę Podziemną z przewodnikiem, uczestniczyć w spotkaniach poświęconych twórczości Tamary Łempickiej, teatralizowanym spacerze po Lublinie czy bezpłatnych zajęciach pilates. W Biotece odbywają się także lekcje języka angielskiego.

Pełen program zajęć oraz informacje jak się zapisać dostępne są na stronie internetowej Urzędu Miasta Lublin .

---

Źródło: Dziennik Wschodni