Ta przyprawa psuje prawdziwy rosół. Wielu Polaków wciąż ją dodaje
Czy kostki rosołowe są zdrowe? Wielu Polaków dodaje je do zupy Kostki rosołowe to jeden z najczęściej używanych dodatków do zup w polskich domach. Niestety, często ich skład pozostawia wiele do życzenia. Wśród głównych składników znajdziemy duże ilości soli, wzmacniacze smaku (glutaminian sodu, ryb
Wielu Polaków wciąż sięga po kostki rosołowe, nie zdając sobie sprawy, że mogą one popsuć smak tradycyjnego rosołu. Poznaj zdrowe zamienniki i dowiedz się, jak przygotować domowy rosół, który będzie nie tylko pyszny, ale i naturalny. Poniżej znajdziesz sprawdzony przepis Magdy Gessler.
Czego nie dodawać do rosołu?, źródło: Shutterstock
Czy kostki rosołowe są zdrowe? Wielu Polaków dodaje je do zupy
Kostki rosołowe to jeden z najczęściej używanych dodatków do zup w polskich domach. Niestety, często ich skład pozostawia wiele do życzenia. Wśród głównych składników znajdziemy duże ilości soli, wzmacniacze smaku (glutaminian sodu, rybonukleotydy), olej palmowy, utwardzone tłuszcze, cukier, aromaty i konserwanty. Zawartość warzyw czy mięsa jest w nich śladowa – zwykle to mniej niż 1%. Takie składniki mogą negatywnie wpływać na zdrowie, zwłaszcza przy regularnym spożyciu. Lepiej postawić na naturalne rozwiązania.
Zrób z tego przeszczep
Wybierz formę na pasku. Stanosky otwiera się z boku, pokazuje cenę i robi z tego TWÓJ materiał — tekst, mem, rolkę albo kawałek.