Jak dobrać suplementy do swoich potrzeb?
1538 odsłon
Artykuł podkreśla, że dobór suplementów powinien opierać się na analizie wyników badań krwi, a nie na przypadkowym wyborze z oferty sklepowej. Ostrzega przed samodzielną suplementacją bez wcześniejszych testów, która moż
Dobór suplementów zaczyna się od analizy wyników badań, a nie od przeglądania ofert w sklepie. Powszechny w polskiej szerokości geograficznej niedobór witaminy D nie zwalnia z obowiązku zbadania jej poziomu we krwi. Suplementacja bez badań grozi pominięciem rzeczywistego problemu lub wywołaniem nowego, na przykład hiperwitaminozy witaminą A lub D. Podstawą decyzji muszą być obiektywne dane, a nie marketing.Jakie badania krwi wykonać przed rozpoczęciem suplementacji?Ocenę potrzeb organizmu umożli
Co o tym sądzisz?
Artykuł sponsorowanyAD
SamsungGalaxy AI - nowa era