Spacer ze Starogardu Gdańskiego. 3 pomysły na krótkie wycieczki

Spacerem w pobliżu Starogardu Gdańskiego

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 3 trasy na spacer oddalonych maksymalnie o 7.9 km od Starogardu Gdańskiego, które wypróbowali inni spacerowicze. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz w drogę, sprawdź, jaka będzie pogoda. W sobotę 01 sierpnia w Starogardzie Gdańskim ma być 25°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 27%. W niedzielę 02 sierpnia w Starogardzie Gdańskim ma być 23°C. Nie będzie padać.

🌳 Trasa spacerowa: Dookoła jeziora Wielki Ocypel

Początek trasy: 📍Ocypel

Stopień trudności: 1.0

Dystans: 8,33 km

Czas trwania spaceru: 416198 godz. i 52 min.

Przewyższenia: 44 m

Suma podejść: 22 m

Suma zejść: 55 m

Karnik poleca trasę spacerowiczom ze Starogardu Gdańskiego Pierwsza trasa po przyjeździe do Ocypla i bardzo dobre pierwsze wrażenie. W dużej części można jezioro obejść ścieżką przy samym brzegu. Fragmentami warto puścić sie na przełaj - dla pięknych widoków:)

🌳 Trasa spacerowa: Wędrówka wśród jezior Lasu Szpęgawskiego

Początek trasy: 📍Szpęgawsk, Zduny

Stopień trudności: 2.0

Dystans: 16,4 km

Czas trwania spaceru: 4 godz. i 25 min.

Przewyższenia: 136 m

Suma podejść: 210 m

Suma zejść: 332 m

GR3miasto poleca trasę spacerowiczom ze Starogardu Gdańskiego Kociewie, to przepiękny obszar w bliskiej odległości od Trójmiasta. Mieliśmy okazję bywać tu wielokrotnie, choć nie tak często jak na Kaszubach, czy Żuławach. Na dobry początek wizyt na tych ciekawych krajobrazowo terenach, odwiedziliśmy dość mocno pofałdowany rejon rozciągający się wzdłuż trzech tutejszych jezior: Zduńskiego, Szpęgawskiego i Rywałdzkiego.

Las Szpęgawski, porastający nad odwiedzonymi przez nas jeziorami wiąże się z wieloma tragicznymi wydarzeniami, jednak nie one były celem naszej wizyty. To co nas przyciągnęło, to niezwykle urozmaicona rzeźba terenu obejmująca zbocza rynny szpęgawsko-rywałdzkiej, o bardzo zróżnicowanym nachyleniu oraz fragmenty falistej wierzchowiny morenowej z dolinami kilku niedużych cieków, uchodzących do Jeziora Zduńskiego. Oprócz ciekawej linii brzegowej jezior podczas wędrówki nie sposób pominąć stare drzewostany liczące od 90 do 160 lat o wysokiej różnorodności gatunków. Na naszej trasie mieliśmy okazję podziwiać wiele ciekawych pomników przyrody, głównie dęby i graby. Wśród leśnej gęstwiny odnaleźliśmy również wyżynne grodzisko średniowieczne, które znajduje się nad Jeziorem Zduńskim.

🌳 Trasa spacerowa: KRS FORMOZA ULTRAMARATON KASZUBSKI

Początek trasy: 📍Przywidz

Stopień trudności: 2.0

Dystans: 45,86 km

Czas trwania spaceru: 15 godz. i 17 min.

Przewyższenia: 120 m

Suma podejść: 553 m

Suma zejść: 553 m

Homontos poleca trasę mieszkańcom Starogardu Gdańskiego Charakterystyka trasy

Bieg na poszczególnych dystansach odbywa się na pętli o długości 25 Mm (46,3 km)

wytyczonej i oznaczonej przez organizatora pokonując odpowiednią ich ilość w zależności

od wybranego dystansu:

KRS 25 – jedna pętla

KRS 50 – dwie pętle

KRS 100 – cztery pętle

Trasa usytuowana jest w znacznej części w okolicach Jeziora Przywidzkiego, prowadzi

drogami utwardzonymi oraz nieutwardzonymi, ścieżkami i drogami leśnymi oraz terenami

położonymi wśród pól i łąk. Rzeźba terenu pofałdowana urozmaicona ze względu na

krajobraz oraz rodzaj podłoża. Orientacyjna suma spadków i wzniesień dotycząca wytyczonej

pętli wynosi 624 m, najwyższy punkt 265 m npm, najniższy punkt 144 m npm.

Jaka będzie pogoda?

Pogoda na weekend dla Starogardu Gdańskiego

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

-48%Empik Dafi, Butelka Termiczna, 490 Ml, Czarna 45,00 zł 85,75 zł * 85,75 zł

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Dlaczego warto chodzić na spacery?

Spacerowanie przynosi efekty. Regularne spacery pomagają w walce ze stresem, a także pozytywnie wpływają na układ krążenia. Wpływają więc pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Ruch to ważna część naszego życia, gdy chcemy dbać o zdrowie. Nie każdy ma czas i ochotę na uprawianie sportu. Spacerowanie to prosta forma aktywności i dobra alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za sportem. Oczywiście, jeśli jesteś osobą aktywną sportowo, spacery będą świetnym dopełnieniem.

Dbanie o odpowiednią dawkę ruchu powinno być szczególnie istotne dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Wprowadź codziennie spacery do swoich planów, a zobaczysz ich pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.

Ile powinno się robić kroków dziennie? WHO podaje, że dzienna dawka kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 - 8 000 kroków dziennie. Natomiast osoby z przewlekłymi chorobami od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Czy to dużo? Zależy dla kogo. Jeśli do tej pory nie zwracałeś uwagi na to i niewiele się ruszałeś, warto zacząć od krótkich spacerów i stopniowo zwiększać liczbę kroków, by się nie zniechęcić. Oczywiście im więcej kroków, tym więcej korzyści, jednak nie warto popadać w skrajności. Każdy ma czasem słabszy dzień lub gorzej się czuje. Nie zmuszaj się wtedy na siłę do zrobienia odpowiedniej liczby kroków. Jeśli twoje ciało domaga się regeneracji, pozwól sobie na to.

Chodzenie na spacery to świetny pomysł na spędzanie czasu z najbliższymi. Dlaczego nie połączyć przyjemnego z pożytecznym? Umawiasz się regularnie na kawę z przyjaciółką? A może codziennie wieczorami siedzisz przed telewizorem z drugą połówką? Spróbuj zaproponować inną formę spędzanie czasu i wyciągnij najbliższych na spacer, jeśli pogoda jest sprzyjająca.

Czytaj cały artykuł u źródła — Starogard Gdański Nasze Miasto / Dziennik Kociewski