Tak seniorzy dbają o zdrowie. Akademia Zdrowia Latoszyn-Zdrój w praktyce
Akademia Zdrowia Latoszyn-Zdrój to program skierowany głównie do seniorów, którzy chcą aktywnie zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. W kolejnej odsłonie projektu uczestniczy 120 osób z powiatów: dębickiego, ropczycko-sędziszowskiego i przeworskiego.
W ramach zajęć odbywają się między innymi praktyka jogi i świadomego ruchu, warsztaty oddechowe, techniki relaksacyjne, kąpiele leśne, aromaterapia, balneoterapia oraz rozmowy o profilaktyce i codziennych nawykach. Uczestnicy podkreślają, że projekt daje im nie tylko możliwość aktywnego spędzania czasu, ale także okazję do spotkań, rozmów i budowania relacji.
Program Akademia Zdrowia Latoszyn-Zdrój realizowany jest wspólnie przez Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych Nowe Możliwości, Centrum Usług Społecznych Gminy Dębica oraz instruktorów ze Studio Jogi Flow.