Coraz więcej ofiar afrykańskich upałów. Ratownicy z Kolbuszowej alarmują
O tym, jak poważna jest sytuacja, rozmawiamy z Wojciechem Machowskim, doświadczonym ratownikiem medycznym ze Szpitala Powiatowego im. Jana Pawła II w Kolbuszowej.
Praca w ogrodzie w pełnym słońcu? To igranie ze śmiercią
Z relacji pogotowia wyłania się niepokojący obraz. Mimo wszechobecnych ostrzeżeń i Alertów RCB , wielu mieszkańców wciąż lekceważy potęgę słońca.
– Zanotowaliśmy bardzo duży wzrost liczby wyjazdów zespołów ratownictwa medycznego, a naszymi głównymi pacjentami są obecnie seniorzy oraz osoby starsze – mówi nam Wojciech Machowski. – Do omdleń i zasłabnięć dochodzi w miejscach publicznych, m.in. w kościołach czy w pobliżu sklepów, gdzie brakuje odpowiedniej cyrkulacji powietrza i klimatyzacji. Najgorsze jest jednak to, że mnóstwo wezwań dotyczy przydomowych działek i ogrodów.
Jak podkreśla ratownik, wielu seniorów, pomimo morderczej temperatury , decyduje się na ciężkie prace fizyczne – pielenie grządek, koszenie trawy czy porządki wokół domu w godzinach południowych.
– Apelujemy do mieszkańców o zdrowy rozsądek! Wychodzenie na zewnątrz bez pilnej potrzeby w tak upalne dni, a tym bardziej praca w ogrodzie w pełnym słońcu, może skończyć się nagłym zasłabnięciem, udarem, a w skrajnych przypadkach nawet tragicznie – ostrzega Machowski.
Poradnik na tropikalne dni: Jak przetrwać i nie skończyć w karetce?
Aby pomóc swojemu organizmowi w walce z przegrzaniem, zastosuj się do żelaznych zasad ratowniczych:
Zostań w domu: Między godziną 11:00 a 16:00 słońce operuje najsilniej. To czas na odpoczynek w cieniu lub chłodnym pomieszczeniu.
Pij, zanim poczujesz pragnienie: Seniorzy mają osłabione poczucie pragnienia. Należy pić minimum 2–3 litry wody niegazowanej dziennie. Unikaj kawy i alkoholu – potęgują odwodnienie.
Zadbaj o nakrycie głowy i przewiewny strój: Jasne, luźne ubrania z naturalnych materiałów (bawełna, len) oraz czapka lub kapelusz to absolutna konieczność, jeśli musisz wyjść.
Leki pod kontrolą: Osoby z chorobami krążenia powinny skonsultować się z lekarzem, gdyż upały mogą gwałtownie zmieniać działanie leków na nadciśnienie.
Czym jest udar słoneczny (cieplny) i jak go rozpoznać?
Udar słoneczny to stan bezpośredniego zagrożenia życia. Dochodzi do niego, gdy organizm traci zdolność samoczynnego chłodzenia (np. poprzez pocenie się), a temperatura ciała niebezpiecznie rośnie, uszkadzając komórki i narządy wewnętrzne.
Niepokojące objawy, które powinny natychmiast zapalić czerwoną lampkę:
Silne bóle i zawroty głowy,
Nudności, wymioty lub nagłe osłabienie,
Czerwona, sucha i gorąca skóra (brak potu oznacza, że organizm jest skrajnie odwodniony!),
Przyspieszone tętno i szybki oddech,
Zaburzenia świadomości, bełkotliwa mowa, majaczenie, a w końcu utrata przytomności.
Pierwsza pomoc: Co zrobić, gdy ktoś zasłabnie przy Tobie?
Jeśli widzisz osobę, która osunęła się na ziemię w kościele, sklepie czy na działce, liczy się każda minuta:
Reaguj natychmiast i wezwij pomoc: Zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub 999 .
Przenieś poszkodowanego w cień: Odizoluj go od źródła ciepła, najlepiej do chłodnego, przewiewnego pomieszczenia.
Rozluźnij ubranie: Rozepnij koszulę pod szyją, poluzuj pasek.
Schładzaj organizm stopniowo: Przykładaj wilgotne, chłodne (ale nie lodowate!) kompresy na kark, pod pachy, w pachwiny oraz na głowę. Możesz użyć spryskiwacza z wodą i wachlować pacjenta.
Podaj wodę (TYLKO jeśli osoba jest w pełni przytomna): Jeśli pacjent mruży oczy, jest półprzytomny lub wymiotuje – nie podawaj nic do picia, bo może się zadławić!
Pozycja bezpieczna: Jeśli poszkodowany stracił przytomność, ale oddycha, ułóż go w pozycji bocznej ustalonej i stale monitoruj jego oddech do przyjazdu kolbuszowskich ratowników.
PILNE: Alert RCB i ostrzeżenie IMGW drugiego stopnia dla Podkarpacia i połowy Polski
Stanisław Frankiewicz organista z Kolbuszowej rusza rowerem do Włoch! [ZDJĘCIA]
Finał Licealiady w piłce ręcznej. LO Kolbuszowa reprezentowało Podkarpacie
Vigor buduje kadrę na nowy sezon. Potwierdził już pierwszy transfer
Kosmiczny wynik Róży Kozakowskiej! Pobiła rekord świata
Koniec taryfy ulgowej na drodze krajowej nr 9. Nowe fotoradary już działają!
ZALOGUJ SIĘ
Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM
Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE