Zyskaj zdrowy kręgosłup i radość z aktywności!
Seniorzy z Przemyśla mają wyjątkową okazję, by zadbać o zdrowie i kondycję kręgosłupa dzięki inicjatywie „PrzeSenior – Zdrowy kręgosłup”. Program, skierowany do osób powyżej 60. roku życia, oferuje bezpłatne zajęcia gimnastyczne. Regularne ćwiczenia to nie tylko sposób na poprawę zdrowia fizycznego, ale również doskonała okazja do spędzenia czasu w przyjemnym towarzystwie.
Jak odebrać karnety?
Karnety można odebrać osobiście w Centrum Aktywizacji Społecznej w Przemyślu przy ulicy Słowackiego 13. Odbiór jest możliwy w dniach od 29 czerwca do 3 lipca, między godziną 11:00 a 12:00. Nie przegap szansy na uczestnictwo – liczba miejsc jest ograniczona!
Harmonogram zajęć
Zajęcia odbywać się będą w POSiR fit Przemyśl na ulicy Mickiewicza 30. Spotkania zaplanowano na godziny poranne, zaczynając o 10:00. Terminy zajęć to:
Poniedziałki: 6, 13, 20 i 27 lipca
Środy: 8, 15, 22 i 29 lipca
Każdy senior zainteresowany poprawą zdrowia i samopoczucia powinien rozważyć uczestnictwo. Regularna aktywność fizyczna to klucz do długiego i zdrowego życia .
Wsparcie projektu
Projekt „PrzeSenior” uzyskał dofinansowanie z budżetu Województwa Podkarpackiego, a jego realizację wspiera Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Rzeszowie. To znaczące wsparcie pozwala na organizację zajęć, które mają realny wpływ na poprawę jakości życia seniorów.
Nie zwlekaj, dołącz do programu i zadbaj o swoje zdrowie oraz kondycję w przyjemnym i wspierającym otoczeniu!
Źródło: facebook.com/POSiRPrzemysl