Wakacje niech będą zdrowe – poradnik dla pacjentów od NFZ
Wakacje niech będą zdrowe – poradnik dla pacjentów od NFZ
26.06.2026 Kategoria: Informacje
Wakacje to czas odpoczynku, ale także okres, w którym warto szczególnie zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Przed wyjazdem dobrze sprawdzić lokalizację najbliższego szpitala oraz punktu nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej, a osoby przewlekle chore powinny zabrać odpowiedni zapas leków i najważniejszą dokumentację medyczną. Podróżując po Polsce, można korzystać z pomocy każdej poradni POZ, a w sytuacjach zagrożenia życia należy dzwonić pod numer 112 lub zgłosić się do SOR. Wyjeżdżając za granicę, warto również pamiętać o karcie EKUZ oraz wcześniejszym przygotowaniu się do podróży.
Latem szczególną uwagę warto zwrócić na ochronę przed słońcem. Odpowiednie nawodnienie, nakrycie głowy, unikanie nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV oraz stosowanie preparatów ochronnych pomagają ograniczyć ryzyko poważnych problemów zdrowotnych. Nadmierne nasłonecznienie zwiększa ryzyko nowotworów skóry, w tym czerniaka, a długotrwałe przebywanie w wysokiej temperaturze może prowadzić do udaru cieplnego, który stanowi bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia. Szczególną ostrożność powinny zachować dzieci, seniorzy oraz osoby z chorobami przewlekłymi.
Więcej w załączonej informacji.
Mat. przesłany: Rafał Śliż/NFZ
Galeria zdjęć
Taki jest Powiat Mielecki
Kazimierz Gacek
Marek Paprocki
Andrzej Bryła
DOKUMENTY
43 445----------------------- zarejestrowanych przychodzących dokumentów w 2025 roku
LICZBA LUDNOŚCI
132 484----------------------- mieszkańców powiatu mieleckiego
PIENIĄDZE
284 489 380----------------------- planowanych dochodów budżetu w 2026 roku
Przydatne linki
Powiatowy Urząd Pracy w Mielcu
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Mielcu
Powiatowy Zarząd Dróg w Mielcu
Komenda Powiatowa Policji w Mielcu
Dom Pomocy Społecznej w Mielcu
Powiatowy Inspektorat Weterynarii w Mielcu
Powiatowy Zespół Placówek Szkolno - Wychowawczych w Mielcu
Szpital Specjalistyczny im. Edmunda Biernackiego w Mielcu
Podkarpacka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Mielcu
Powiatowy Inspektorat Nadzoru Budowlanego w Mielcu
Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Mielcu
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Mielcu
Czytaj cały artykuł u źródła — Powiat mielecki - Starostwo Powiatowe w Mielcu