Nordic walking ze Stalowej Woli. 3 pomysły na krótkie trasy

Trasy nordic walking ze Stalowej Woli

We współpracy z Traseo wybraliśmy 3 ścieżki nordic walking w odległości do 27.7 km od Stalowej Woli. Zobacz, czy trasa polecana przez kogoś innego jest dobra również dla Ciebie.

Przed marszem sprawdź, jaka jest prognoza pogody dla Stalowej Woli. W sobotę 1 sierpnia według prognozy pogody ma być 35°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 25%. W niedzielę 2 sierpnia zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 31°C w najcieplejszym momencie dnia. Nie powinno padać.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: SANDOMIERZ – SPACER SŁODKA POKUSA

Początek trasy: 📍Sandomierz

Stopień trudności: 1.0

Dystans: 2,6 km

Czas trwania marszu: 52 min.

Przewyższenia: 28 m

Suma podejść: 60 m

Suma zejść: 58 m

Sandomierz poleca trasę mieszkańcom Stalowej Woli Kawa i ciasteczko to dla wielu osób codzienny zestaw obowiązkowy. Kawa lubi słodkości, a my kochamy jedno i drugie. Czym pachnie Królewskie Miasto? Jako pierwsza kojarzy się oczywiście szarlotka upieczona z jabłek z okolicznych sadów, jednak Sandomierz może zachwycić również innymi smakołykami, jak np. tradycyjnym sernikiem królewskim, naleśnikami w nietypowym wydaniu lub nowoczesnym deserkiem typu crème brûlée. Zapraszamy na wyjątkowy spacer słodkim szlakiem. Będzie nastrojowo, smacznie i zabawnie.

Czy będzie dobra pogoda do marszu?

Pogoda na weekend dla Stalowej Woli

🌲🌤️ Trasa nordic walking: SANDOMIERZ - GÓRY PIEPRZOWE

Początek trasy: 📍Sandomierz

Stopień trudności: 2.0

Dystans: 2,07 km

Czas trwania marszu: 41 min.

Przewyższenia: 43 m

Suma podejść: 138 m

Suma zejść: 152 m

Trasę do marszu ze Stalowej Woli poleca Sandomierz Sandomierz jest znany głównie z urokliwego Rynku Starego Miasta. Ale czy słyszałeś o położonych tuż obok Górach Pieprzowych? Najstarsze pasmo w Polsce oferuje Ci nie tylko niezapomniane widoki, ale również szczyptę egzotyki. Góry Pieprzowe można zwiedzać od strony Willi Dzika Róża, jednak my proponujemy trasę wałem Wisły, która pozwoli Ci ujrzeć cudowną enklawę przyrody z unikatami na skalę całej Europy. Nazwa gór wzięła się od tutejszych skał, prastarych, ciemnych jak ziemia, pękających w tak specyficzny sposób, że przypominają ziarenka pieprzu. „Pieprzówki” zwane są również wzgórzami różanymi, ponieważ to miejsce porastają masowo dzikie róże. Przed spacerem warto zasięgnąć informacji czy szlak jest dostępny, ponieważ po większych opadach lub przy wysokim poziomie Wisły wejście na trasę może być utrudnione. Mimo tego, wyprawa w Góry Pieprzowe to niezwykłe doznanie, nie tylko dla geologów i przyrodników. Zobacz je i Ty !

-30%Empik BJORN, Kije Nordic Walking regulowane, Pacer, niebieski, 110-135, cm 76,92 zł 109,89 zł * 109,89 zł

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Oznakowany szlak pieszo-rowerowy po Lasach Janowskich

Początek trasy: 📍Polska, lubelskie

Stopień trudności: 1.0

Dystans: 73,94 km

Czas trwania marszu: 122 godz. i 31 min.

Przewyższenia: 241 m

Suma podejść: 2 395 m

Suma zejść: 2 390 m

Trasę do marszu ze Stalowej Woli poleca Damarcus77 Opisywana trase mozna pokonac w jeden dzien rowerem lub w 2 dni pieszo . Szlak jest w pełni oznaczony . Trasa przebiega po pieknych o każdej porze roku Lasach Janowskich .skrawkiem wyzyny lubelskiej a także przez Janów Lubelski . Na trasie zobaczymy piekno przyrody , ciekawe miejsca związane z historia Polski ( Porytowe Wzgórza ) a takze ciekawe małe wioski gdzie zobaczymy dawne rzemiosło tych ziem ( Łążek Garncarski ) . W Janowie Lubelskim możemy odpocząć nad zalewem lub piekna fontanna bijaca wprost ze źródełka umieszczona na rynku . Możemy tez tam zobaczyc muzeum koleki wąskotorowej lub wypocząć aktywnie w stadninie koni .

Przemierzając ta trase nie jednokrotnie Mo.zemy natknąć się na dzika zwierzyne ( sarny , wydry . jastrzębie . lisy itp. ) . Wystarczy się tam wybrac i mieć oczy otwarte .

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking - co to?

Nordic walking jest coraz chętniej wybierany przez różne grupy wiekowe. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

z włókna szklanego

aluminiowe

z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Kto może uprawiać nordic walking?

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.

Czytaj cały artykuł u źródła — Stalowa Wola Nasze Miasto