Upał im niestraszny. Sobotni wypoczynek nad jeziorem pod Płockiem [ZDJĘCIA]
Opublikowano: sobota, 27 cze 2026 15:28 Autor: mars W sobotę do południa nad jeziorem w podpłockiej Grabinie tłumów jeszcze nie było, ale zapewne sporo osób miało w planach wybranie się nad wodę np. dopiero po pracy czy
W sobotę do południa nad jeziorem w podpłockiej Grabinie tłumów jeszcze nie było, ale zapewne sporo osób miało w planach wybranie się nad wodę np. dopiero po pracy czy obiedzie.
W najbliższych dniach spodziewane są kolejne fale upału z wartościami przekraczającymi 30, a nawet 35°C. Dlatego należy zachować rozsądek i stosować się do podstawowych zasad bezpieczeństwa w tym czasie.
Kilka wskazówek przygotowała mazowiecka policja:
Co należy robić w czasie upału?
Ochrona zdrowia i życia:
Unikaj wychodzenia na zewnątrz w godzinach 10-18. Pij regularnie duże ilości niegazowanej wody (2–3 litry dziennie). Unikaj alkoholu, kawy i napojów energetycznych. Noś lekkie, jasne, przewiewne ubrania oraz nakrycie głowy. Szczególną opieką otaczaj osoby starsze, małe dzieci, osoby przewlekle chore oraz zwierzęta. Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zamkniętym samochodzie – temperatura wewnątrz pojazdu może wzrosnąć do niebezpiecznego poziomu w zaledwie kilka minut.
Upał a bezpieczeństwo na drodze
Upał znacząco obniża koncentrację i wydłuża czas reakcji kierowcy. Rób częstsze przerwy w podróży. Przed jazdą sprawdź stan techniczny pojazdu, zwłaszcza układ chłodzenia i klimatyzację. Zwracaj szczególną uwagę na pieszych, rowerzystów i motocyklistów.
Co robić podczas burz i gwałtownych opadów?
Unikaj otwartych terenów, wód i lasów. Nie szukaj schronienia pod wysokimi drzewami. Zabezpiecz przedmioty na zewnątrz. W razie zasłabnięcia osoby w wyniku upału lub jakiegokolwiek innego zagrożenia natychmiast dzwoń pod numer 112.
Dbajmy o siebie i innych – rozsądek w upale może uratować życie.
Nowa CUPRA bez wkładu własnego? W Płocku ruszył kredyt 3 × 0%
Wisła znów wyprzedziła Motor. Olaf Kobacki zawodnikiem Nafciarzy!
Straż miejska wzięła się za źle zaparkowane hulajnogi. Przeczytaliśmy regulamin i... leniom grożą kary
Nowy supermarket i park handlowo-usługowy w Płocku?
Za rekord upałów odpowiada układ Omega. Na czym polega to zjawisko?
Wielomilionowa inwestycja na płockiej starówce. Co tam powstanie?
ZALOGUJ SIĘ
Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM
Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE
Czytaj cały artykuł u źródła — Portal Płock (portalplock.pl)