Pilne ostrzeżenie dla regionu i województwa łódzkiego. Nadejdzie już w czwartek

Zgodnie z oficjalnymi komunikatami synoptyków, trudne warunki pogodowe rozpoczną się już w czwartek, 30 lipca, od godziny 07:30. Wówczas w życie wejdzie ostrzeżenie drugiego stopnia, które utrzyma się do piątku do godziny 07:30. Termometry w ciągu dnia pokażą wartości przekraczające 30 stopni Celsjusza, a dokuczliwy żar nie odpuści również nocą.

Kolejne godziny przyniosą jednak dalsze pogorszenie sytuacji. Już od piątku, 31 lipca, od godziny 07:30 IMGW wprowadza najwyższy, trzeci stopień zagrożenia, który potrwa do soboty, 1 sierpnia, do godziny 07:30. Tak wysoki poziom ostrzeżeń wiąże się z realnym niebezpieczeństwem dla zdrowia przy dłuższym przebywaniu na otwartej przestrzeni.

Jak przetrwać skwar? Służby przypominają o zasadach bezpieczeństwa

W obliczu nadchodzących upałów służby medyczne apelują o zachowanie maksymalnej ostrożności i stosowanie się do sprawdzonych zaleceń:

Unikaj słońca w szczytowych godzinach: Między 11:00 a 17:00 promienie słoneczne są najsilniejsze, dlatego w tym czasie najlepiej przebywać w zacienionych pomieszczeniach i unikać wysiłku fizycznego.

Zadbaj o odpowiedni ubiór: Wybieraj przewiewne ubrania z naturalnych materiałów, takich jak len czy bawełna, oraz pamiętaj o nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych.

Pij wodę i unikaj używek: Zrezygnuj z alkoholu oraz słodkich napojów, które sprzyjają szybkiemu odwodnieniu organizmu.

Uważaj na klimatyzację: Różnica temperatur między klimatyzowanym wnętrzem a upalnym otoczeniem nie powinna przekraczać 6-8 stopni Celsjusza, aby uniknąć szoku termicznego.

ZALOGUJ SIĘ

Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM

Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Czytaj cały artykuł u źródła — Łowiczanin.info / Nowy Łowiczanin