Zdrowie psychiczne – dlaczego warto o nie dbać?

Zdrowie psychiczne – dlaczego warto o nie dbać?

Pod koniec maja 2026 r. w Środowiskowym Domu Samopomocy nr 2 w Chojnowie zrealizowano projekt pod hasłem „Zdrowie psychiczne - dlaczego warto o nie dbać?”. W wydarzeniu udział wzięli podopieczni placówki wraz z członkami swoich rodzin.

Spotkanie zostało podzielone na dwie części. Pierwszą stanowił wykład poświęcony zagadnieniom związanym ze zdrowiem psychicznym, jego znaczeniu w codziennym życiu oraz sposobom wspierania własnego dobrostanu. Drugą część stanowiły warsztaty, podczas których uczestnicy i ich bliscy mieli okazję wspólnie utrwalić zdobytą wiedzę, wymienić się doświadczeniami oraz porozmawiać o wyzwaniach związanych z troską o zdrowie psychiczne.

Dbanie o zdrowie psychiczne jest niezwykle ważne, ponieważ wpływa ono na nasze samopoczucie, relacje z innymi ludźmi, zdolność radzenia sobie ze stresem oraz jakość życia. Regularna troska o własne emocje, budowanie wsparcia społecznego i rozwijanie zdrowych nawyków pomagają zachować równowagę psychiczną i lepiej funkcjonować na co dzień.

Organizatorem projektu było Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym „W Stronę Słońca”, założone przez pracowników Domu i działające na rzecz osób potrzebujących wsparcia. Realizacja przedsięwzięcia była możliwa dzięki dofinansowaniu ze środków Powiatu Legnickiego.

Czytaj cały artykuł u źródła — Powiat legnicki (Starostwo Powiatowe w Legnicy)