Zadbaj o ciało i głowę. Wracają bezpłatne zajęcia „Joga pod Chmurką” w Legnicy
Zamiast spędzać piątkowy wieczór w domu, warto rozpocząć weekend w otoczeniu zieleni i zadbać o ciało oraz głowę. Już dziś w Parku Miejskim rusza kolejna edycja bezpłatnych zajęć „Joga pod Chmurką”, organizowanych przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy.
Po wielu pytaniach i prośbach mieszkańców OSiR Legnica ponownie zaprasza na wakacyjny cykl „Joga pod Chmurką”. Darmowe treningi będą odbywać się przez całe wakacje i stanowią świetną propozycję dla wszystkich, którzy chcą aktywnie rozpocząć weekend, zrelaksować się po pracy i spędzić czas na świeżym powietrzu.
Pierwsze spotkanie odbędzie się już dziś o godz. 18.00 na boiskach wielofunkcyjnych w Parku Miejskim. Zajęcia poprowadzi certyfikowana instruktorka Olga Pirecka , a udział może wziąć każdy – niezależnie od wieku, kondycji czy wcześniejszych doświadczeń z jogą.
Organizatorzy zapewniają, że ćwiczenia zostały przygotowane zarówno z myślą o osobach regularnie praktykujących jogę, jak i tych, które dopiero chcą spróbować swoich sił. To doskonała okazja, by wyciszyć się, rozciągnąć ciało i na chwilę oderwać od codziennego pośpiechu.
Najważniejsze informacje:
Kiedy? W każdy piątek lipca i sierpnia
Godzina: 18.00
Gdzie? Boiska wielofunkcyjne w Parku Miejskim w Legnicy
Udział: bezpłatny
Na zajęcia warto zabrać własną matę oraz dobry humor. Jeśli ktoś nie posiada maty, nie musi rezygnować z udziału.
– Nie masz maty? Żaden problem! Napisz do nas lub powiedz nam o tym przed zajęciami – chętnie Ci ją pożyczymy – informują organizatorzy.
To propozycja dla każdego, kto chce rozpocząć weekend w spokojnej atmosferze. Można przyjść samemu, z rodziną, przyjaciółmi lub drugą połówką i wspólnie spędzić piątkowy wieczór wśród zieleni legnickiego parku.