To praktycznie nie występuje. Alert RCB dla całej Polski

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało alerty dla mieszkańców Polski dotyczące przechodzącej przez kraj fali upałów. To nietypowa sytuacja, bowiem bardzo rzadko zdarza się, że ostrzeżeniami objęty jest cały obszar kraju. Mają one obowiązywać zarówno w sobotę, jak i niedzielę. Do użytkowników telefonów rozesłano wiadomości SMS.

Sprawdź prognozę pogody dla swojego regionu na POGODA.WP.PL

""Uwaga! Jutro i pojutrze (27/28.06) prognozowany upał. Unikaj przebywania na słońcu i wysiłku fizycznego. Nawadniaj się. Noś nakrycie głowy i lekką odzież" - alert o takiej treści otrzymali w piątek po południu mieszkańcy wszystkich 16 województw na terenie Polski.

Ekspert: Polska dla Ukrainy nie jest sojusznikiem

Weekendowa kulminacja upałów. RCB i IMGW ostrzegają

Według prognoz IMGW, w sobotę niemal w całym kraju temperatura maksymalna wyniesie od 31 st. C na północnym wschodzie, około 35 st. C w centrum, do 38 st. C lokalnie na zachodzie ; chłodniej tylko nad morzem i na Podhalu około 28 st. C.

W nocy z soboty na niedzielę upał dalej nie da nam odpocząć. Termometry wskażą co najmniej 18 st. C na północnym wschodzie do 24 st. C na zachodzie; chłodniej tylko w rejonach podgórskich Karpat, lokalnie od 12 st. C do 13 st. C.

Upały w Polsce © Wirtualna Polska Niedziela przyniesie kulminację upałów. Tego dnia temperatura maksymalna od około 31 st. C miejscami nad morzem i na Podhalu, około 39 st. C w centrum do 42 st. C lokalnie na zachodzie.

Jak bezpiecznie przetrwać upał?

W związku z niespotykanymi w Polsce wysokimi temperaturami RCB wydało poradnik dotyczący tego, jak bezpiecznie przetrwać upał. "Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu" - ostrzeżono.

RCB zaleca zatem: ograniczenie przebywania w pełnym słońcu, picie dużej ilości niegazowanej wody, noszenie nakrycia głowy, stosowanie kremów z filtrem UV, niezostawianie dzieci i zwierząt w autach, rezygnację z odwadniającego organizm alkoholu, zamykanie i zasłanianie okien w ciągu dnia, noszenie lekkiej i przewiewnej odzieży oraz pozostanie w domach, o ile jest to możliwe.

Lato wystartowało - a z nim upały, w które trudno uwierzyć, kolejki bez końca i ceny, od których robi się gorąco. Słupek rtęci pobił rekord twojego miasta? Stoisz w korku, który nie ruszył się od godziny? A może upał daje się we znaki tam, gdzie nie powinien - na zatłoczonym SOR-ze, w przegrzanym pociągu, w miejscu bez wody i cienia? To też jest historia. Napisz do nas na dziejesie.wp.pl .

Absolwentka dziennikarstwa i medioznawstwa na Uniwersytecie Warszawskim. Pracowała na stanowisku redaktora w serwisach Kontakt24, Goniec, Interia oraz redaktora i wydawcy w Polsat News. Wolny czas najchętniej spędza spacerując, czytając i oglądając zagraniczne seriale.

Czytaj cały artykuł u źródła — Wirtualna Polska — Wiadomości