Fitness to już nie sezonowa moda. Polacy ćwiczą częściej, a biznes rozwija ofertę dla dzieci
Jeszcze kilka lat temu siłownia kojarzyła się przede wszystkim z noworocznymi postanowieniami lub przygotowaniami do wakacji. Dziś dane pokazują, że zmiana podejścia Polaków do aktywności fizycznej ma charakter długoterminowy. Rośnie liczba osób regularnie ćwiczących i korzystających z klubów fitness, a firmy rozwijają ofertę nie tylko dla dorosłych, lecz także dla dzieci. Poziom nasycenia krajowego rynku pokazuje, że przestrzeń do dalszego wzrostu nadal jest znacząca.
Polacy coraz częściej wybierają kluby fitness
Polska znajduje się w gronie szybko rozwijających się rynków fitness w Europie, obok krajów bałtyckich, Czech, Węgier i Rumunii. Jednocześnie rośnie odsetek mieszkańców regularnie podejmujących aktywność fizyczną. Z „European Health & Fitness Market Report” wynika, że na początku 2025 r. aktywność fizyczną co najmniej raz w tygodniu podejmowało już 62 proc. Europejczyków. To o 8 pkt proc. więcej niż trzy lata wcześniej. W Polsce regularną aktywność deklaruje 56 proc. mieszkańców . Wynik ten pozostaje poniżej średniej europejskiej, ale potwierdza utrzymujący się trend wzrostowy.
Dowiedz się, jak wygląda franczyza w praktyce >> zapisz się na bezpłatny webinar .
Zmienia się także sposób, w jaki Europejczycy ćwiczą. Po okresie dużej popularności treningów wykonywanych w domu użytkownicy coraz częściej wracają do klubów fitness. W 2024 r. po raz pierwszy od rozpoczęcia badania udział osób korzystających z klubów zrównał się z odsetkiem ćwiczących w domu – oba wyniosły po 51 proc. W porównaniu z 2022 r. udział klubów wzrósł o 17 pkt proc., natomiast popularność treningów domowych spadła o 14 pkt proc.
Nieco ponad połowa osób korzystających z klubów fitness deklaruje, że ćwiczy regularnie , co daje naszemu krajowi dziesiąte miejsce w Europie. Wielu Polaków łączy treningi w klubach z aktywnością podejmowaną w domu. Taką formę ćwiczeń deklaruje 58 proc. badanych.
Profilaktyka zdrowotna jednym z motorów wzrostu branży
Zdaniem przedstawicieli branży za wzrostem rynku stoją przede wszystkim trwałe zmiany społeczne, a nie chwilowa moda na aktywność fizyczną.
Dynamiczny rozwój rynku fitness w Polsce nie wynika wyłącznie z mody czy sezonowych postanowień. To efekt rosnącej świadomości zdrowotnej, potrzeby dbania o dobrostan psychiczny i fizyczny oraz coraz bardziej praktycznego podejścia Polaków do aktywności. Wielu z nich traktuje ją jako długoterminową inwestycję. Ćwiczą, aby zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych i zachować sprawność również w bardziej dojrzałym wieku – mówi Małgorzata Gala, Corporate Clubs Director Xtreme Fitness Gyms. Znaczenie profilaktyki rośnie wraz ze skalą problemów zdrowotnych związanych ze stylem życia. Do chorób cywilizacyjnych zalicza się m.in. otyłość, cukrzycę typu 2, choroby układu krążenia oraz część nowotworów. Według raportu „NFZ o zdrowiu. Otyłość i jej konsekwencje”, trzech na pięciu dorosłych Polaków ma nadwagę, a co czwarty choruje na otyłość .
Skala problemu sprawia, że aktywność fizyczna jest coraz częściej postrzegana nie tylko jako sposób na poprawę wyglądu, lecz także jako element profilaktyki. Obok zbilansowanej diety, ograniczenia używek i regularnych badań pomaga ona zmniejszać ryzyko rozwoju wielu chorób związanych ze stylem życia.
Aktywność fizyczna coraz rzadziej jest krótkoterminowym zrywem podejmowanym pod hasłem „budowania formy na lato” czy realizacji postanowień noworocznych. Staje się ważnym elementem codzienności i stylu życia. Dlatego klienci szukają nie tylko miejsc z dobrym sprzętem i odpowiednią atmosferą, lecz także klubów, które będą dla nich po drodze - niedaleko domu lub miejsca pracy . Nie chcą tracić czasu na dojazdy, bo we współczesnym świecie to właśnie czas staje się coraz cenniejszą walutą – mówi Małgorzata Gala, Corporate Clubs Director Xtreme Fitness Gyms. Polska nadal ma duży potencjał wzrostu
Choć branża rozwija się w szybkim tempie, poziom nasycenia polskiego rynku wciąż pozostaje niższy niż w wielu krajach Europy Zachodniej. Oznacza to, że przestrzeń do dalszego wzrostu nadal jest znacząca.
Wskaźnik penetracji, pokazujący udział członków klubów fitness w całej populacji, wynosi w Europie 9,3 proc. W Polsce sięga około 8,9 proc. , podczas gdy w Austrii wynosi 12,7 proc., w Niemczech 14 proc., a w Szwajcarii 14,9 proc. Dla porównania, w Stanach Zjednoczonych z klubów fitness korzysta już blisko jedna czwarta mieszkańców – 24,9 proc.
Xtreme Brands Prognozy dla całego rynku pozostają optymistyczne. Organizacja EuropeActive zakłada, że do 2030 r. liczba członków klubów fitness w Europie wzrośnie do 100 mln. O atrakcyjności sektora świadczy również aktywność inwestorów – tylko w 2025 r. na rynku odnotowano 27 fuzji i przejęć.
Fitness także dla najmłodszych
Rosnące zainteresowanie aktywnością fizyczną skłania operatorów rynku fitness do poszukiwania nowych grup odbiorców. Jednym z rozwijających się kierunków są usługi skierowane do dzieci , łączące ruch, zabawę i rozwój społeczny. Mają one odpowiadać zarówno na potrzeby najmłodszych, jak i na rosnące oczekiwania rodziców wobec zajęć pozalekcyjnych.
Odpowiedzią na te potrzeby jest koncept Xtreme KiDS, uzupełniający ofertę klubów sieci Xtreme Fitness Gyms. Jego celem jest poszerzenie działalności kierowanej dotychczas głównie do dorosłych o przestrzeń, w której pozytywne skojarzenia z aktywnością fizyczną mogą być budowane już od najmłodszych lat.
Xtreme KiDS nie ma być przy tym klasyczną salą zabaw, w której ruch jest jedynie dodatkiem. Przestrzeń zaprojektowano tak, aby dzieci mogły biegać, skakać, wspinać się, rozwijać sprawność oraz nawiązywać relacje z rówieśnikami w bezpiecznym otoczeniu. Rozwój tego typu miejsc wpisuje się również w zmieniające się oczekiwania rodziców wobec aktywności pozalekcyjnych.
Rodzice szukają alternatywy dla czasu przed ekranem
Na decyzje rodziców wpływa nie tylko rosnąca świadomość zdrowotna, lecz także zmiana oczekiwań wobec miejsc przeznaczonych dla dzieci. Coraz większe znaczenie mają bezpieczeństwo, odpowiednio przygotowana kadra oraz program zajęć rozwijający sprawność ruchową i kompetencje społeczne.
Xtreme Brands Wpływ na to ma między innymi rosnąca świadomość negatywnych skutków siedzącego trybu życia . Z badania „Nastolatki 3.0”, przygotowanego przez NASK, wynika, że młodzi ludzie spędzają w internecie średnio 5 godzin i 36 minut dziennie w dni robocze oraz ponad 6 godzin w weekendy . Rodzice coraz częściej poszukują więc atrakcyjnych alternatyw dla czasu spędzanego przed ekranem.
Rodzice coraz chętniej inwestują w aktywność dzieci
Zmienia się podejście rodziców do zajęć pozalekcyjnych. Sport coraz rzadziej jest traktowany wyłącznie jako sposób na organizację wolnego czasu, a częściej jako inwestycja w zdrowie, sprawność i rozwój społeczny dziecka.
Oceniamy ten rynek jako bardzo rozwojowy, bo łączy dwie ważne kwestie: troskę o zdrowie dzieci oraz gotowość rodziców do inwestowania w ich rozwój pozaszkolny. CBOS podaje, że w roku szkolnym 2025/2026 aż 80 proc. rodziców dzieci w wieku szkolnym finansuje lub zamierza finansować dodatkowe płatne zajęcia edukacyjne lub ogólnorozwojowe. Najpopularniejszą kategorią są zajęcia sportowe wskazane przez 57 proc. rodziców – mówi Łukasz Nowakowski, założyciel i współwłaściciel Xtreme Fitness Gyms i Xtreme KiDS. Rosnące wydatki na sport i zajęcia dodatkowe tworzą przestrzeń dla usług, które łączą rekreację z rozwojem ruchowym. W przypadku tego segmentu popyt nie wynika jednak wyłącznie ze zmiany preferencji konsumentów. Branża odpowiada również na coraz bardziej widoczny problem niedostatecznej aktywności fizycznej najmłodszych.
Dzieciom brakuje nie tylko ruchu, ale także podstawowych kompetencji
Atrakcyjność tego kierunku wynika również z faktu, że rynek nie odpowiada wyłącznie na modę, lecz na realny problem społeczny. Raport „WF z AWF” wskazuje, że w badanej grupie dzieci w wieku od 7 do 14 lat aż 94 proc. miało niewystarczający poziom kompetencji ruchowych . Oznacza to, że jest przestrzeń dla miejsc, które nie tylko zapewniają rozrywkę, ale także uczą podstaw ruchu, koordynacji, sprawności i zdrowych nawyków – komentuje Łukasz Nowakowski, założyciel i współwłaściciel Xtreme Fitness Gyms i Xtreme KiDS. Problem ten może wpływać nie tylko na bieżącą sprawność dzieci, lecz także na ich późniejszą gotowość do podejmowania aktywności fizycznej. Dziecko, które nie czuje się pewnie podczas ćwiczeń, może częściej unikać sportu, a w konsekwencji nie wykształcić nawyków sprzyjających aktywnemu stylowi życia w dorosłości.
Dowiedz się, jak wygląda franczyza w praktyce >> zapisz się na bezpłatny webinar .
Rozwój usług kierowanych do dzieci wpisuje się zatem w dwa równoległe zjawiska: rosnącą gotowość rodziców do finansowania zajęć dodatkowych oraz potrzebę zwiększenia aktywności fizycznej najmłodszych. Z perspektywy biznesowej segment ten może oferować możliwość budowania regularnych, całorocznych przychodów. O jego dalszym rozwoju zdecydują jednak nie tylko atrakcyjność obiektów, lecz także dostępność cenowa, jakość prowadzonych zajęć oraz zdolność operatorów do zdobycia długoterminowego zaufania rodziców.
Franczyza wspiera rozwój branży
Potencjał polskiego rynku fitness tworzy przestrzeń nie tylko do zwiększania liczby klientów, lecz także do rozwoju nowych lokalizacji. W przypadku Xtreme Brands obejmuje on zarówno kluby Xtreme Fitness Gyms, jak i koncept przestrzeni zdrowej zabawy Xtreme KiDS. Takie podejście pozwala sieci rozwijać kolejne lokalizacje przy udziale lokalnych przedsiębiorców, którzy korzystają z rozpoznawalnej marki, wypracowanego modelu operacyjnego oraz wsparcia organizacyjnego sieci.
Xtreme Fitness Gyms pozostaje głównym filarem działalności grupy, natomiast Xtreme KiDS rozszerza jej ofertę o segment usług skierowanych do dzieci i rodzin. Z biznesowego punktu widzenia oba koncepty odpowiadają na różne potrzeby klientów, mogą jednak korzystać ze wspólnych kompetencji operacyjnych, marketingowych i sprzedażowych.
Dla franczyzobiorców oznacza to możliwość wejścia w rozwijające się segmenty rynku związane zarówno z aktywnością fizyczną dorosłych, jak i zajęciami ruchowymi dla najmłodszych. Szukasz biznesu, który pozwoli Ci rozwijać się we wspomnianych obszarach? Skontaktuj się z nami i porozmawiajmy.