7 lipca 2026Warsztaty, które połączyły ruch, emocje i wyciszenie

FOT. Starostwo Powiatowe w Lublińcu

Nie był to zwykły zestaw zajęć, lecz spotkania, podczas których uczestnicy mogli jednocześnie działać, odpoczywać i sprawdzać własne możliwości. W ramach projektu „Nasz Powiat – Nasze Pasje” Stowarzyszenie Ścieżka Marzeń przygotowało warsztaty z arteterapii i integracji sensorycznej. Zajęcia prowadzone były tak, by wspierać rozwój, a przy tym dawać przestrzeń na swobodę i relaks.

• Twórcze aktywności, które uruchamiały wyobraźnię
• Integracja sensoryczna dawała więcej niż ćwiczenia

Twórcze aktywności, które uruchamiały wyobraźnię

Podczas warsztatów sięgano po różne formy pracy – plastyczne, teatralne, taneczne i relaksacyjne. Każda z nich miała swoje zadanie, ale razem tworzyły spójny program, który angażował ciało, uwagę i emocje.

Taki sposób prowadzenia zajęć pomaga rozwijać sprawność ruchową, koordynację i umiejętność współpracy. Równie ważne było to, że uczestnicy mogli w bezpieczny sposób wyrażać emocje i ćwiczyć komunikację z innymi, bez presji i sztywnej formy.

Integracja sensoryczna dawała więcej niż ćwiczenia

Organizatorzy podkreślali, że celem spotkań było nie tylko wsparcie wszechstronnego rozwoju, ale też nauka relaksacji. Właśnie dlatego obok aktywności wymagających ruchu pojawiały się także elementy wyciszające.

Uczestnicy chętnie włączali się w proponowane zadania i reagowali otwarcie na nowe doświadczenia. To ważny sygnał – przy takim rodzaju warsztatów zaangażowanie nie jest dodatkiem, lecz częścią procesu, który może wzmacniać poczucie własnej wartości i kompetencje społeczne. Atmosfera sprzyjała temu, by próbować, obserwować i spokojnie sprawdzać, co działa najlepiej.

na podstawie: Starostwo Powiatowe w Lublińcu.

Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (Starostwo Powiatowe w Lublińcu). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.

---

Źródło: Lubliniec360 (lubliniec360.pl)