3 pomysły na nordic walking w okolicy Kwidzyna
Spis treści
Trasy nordic walking z Kwidzyna
Razem z Traseo przygotowaliśmy 3 szlaki nordic walking w odległości do 59.8 km od Kwidzyna. Sprawdź, czy szlak polecany przez innych użytkowników Traseo odpowiada również Tobie.
Przed marszem sprawdź, jaka jest prognoza pogody dla Kwidzyna. W sobotę 18 lipca według prognozy pogody ma być 22°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 97%. W niedzielę 19 lipca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 23°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 32%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Lisa Młyn - Żmijewo
Początek trasy: 📍Brodnica
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 12,01 km
Czas trwania marszu: 2 godz. i 18 min.
Przewyższenia: 114 m
Suma podejść: 894 m
Suma zejść: 876 m
Trasę do marszu z Kwidzyna poleca Wojciechstypa Niskie Brodno - jezioro zaczynające się w granicach miasta i łączące się z Wysokim Brodnem, nad którym znajduje się gospodarstwo agroturystyczne Lisa Młyn. Od Żmijewa do parkingu przy restauracji Omega powrót Jaśkową Drogą.
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
Pogoda na weekend w Kwidzynie
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Zbiczno
Początek trasy: 📍
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 9,29 km
Czas trwania marszu: 1 godz. i 49 min.
Przewyższenia: 76 m
Suma podejść: 618 m
Suma zejść: 619 m
Trasę do marszu z Kwidzyna poleca Wojciechstypa Dookoła jez. Zbiczno - po raz drugi w tym roku, po raz nie pomiętam który w ostatnich latach.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Partęczyny
Początek trasy: 📍Ciche
Stopień trudności: 1.0
Dystans: 13,36 km
Czas trwania marszu: 3 godz. i 12 min.
Przewyższenia: 99 m
Suma podejść: 1 036 m
Suma zejść: 1 032 m
Wojciechstypa poleca trasę uprawiającym nordic walking z Kwidzyna Święto Pracy 1 maja uczciliśmy kolejną pieszą wycieczką po lasach wśród brodnickich jezior. Bardzo fajna i przyjemna trasa wzdłuż zachodniego brzegu Jez. Partęczyny Wielkie. Po drodze jez. Okonek (rezerwat przyrody), jez. Małe Partęczyny, aż do jez. Łąkorz. Na kanale łączącym Partęczyny Małe i Wielkie "przeprawa" po dwóch kłodach łączących brzegi oddalone od siebie o kilka metrów. Za to na kanale pomiędzy Partęczynami a Łąkorzem już jest ładny mostek, a wzdłuż kanału trasa przyrodniczo - dydaktyczna.
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl . Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czym jest nordic walking?
Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
z włókna szklanego
aluminiowe
z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Dla kogo jest nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Źródło: Kwidzyn Nasze Miasto